“苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。”
食材明细
- 苦味 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
苦瓜苹果饮的做法步骤
-
1苦瓜掏去瓤。用筷子在里面转几圈即可很容易去掉。 -
2苦瓜切丁。 -
3苦瓜丁放盐水泡10分钟，去掉一部分苦味。 -
4苹果去皮切小块。 -
5苦瓜沥水和苹果放入料理机。 -
6加入冰镇的矿泉水 -
7启动料理机30秒。 -
8打好的汁过滤到杯子，加入蜂蜜调匀饮用。
使用的厨具：搅拌机
所属分类：
甜品
饮品
老人
减肥瘦身
清热祛火
下午茶
夏季食谱
秋季食谱
处暑
清热解毒
丰胸
减肥
- 豆沙餐包
- 菠菜鸡蛋饼
- 酱焖鲍鱼
- 拍砖菜----------生财包
- 营养早点到——葱花鸡蛋烫面饼
- 豆豉油麦菜
- “蘑”力“食”足——素烧杏鲍菇
- 泡菜饼
- 椒香芦笋
- 焦香锅贴
- 山药海带排骨汤
- 炒三片
- 大马炒果条
- 酱香鸡腿肉
- 营养早餐--翡翠面
- 木耳洋葱仙贝粥
- 麻辣香葱芝麻椒盐花卷
- 萝卜焖脆肉鲩头
- 蒜蓉炒苦麦菜
- 糖醋排骨
- 腊肠山药二米饭
- 【配餐水果】随意水果---蝴蝶水果拼盘
- 蜂蜜烤栗子
- 参片炖猪心
- 芝麻香蕉
- symmetry
- sympathetic
- sympathetically
- sympathetic to
- sympathetic to
- sympathetic toward
- sympathetic towards
- sympathies
- sympathise
- sympathiser
- sympathise with
- sympathize
- sympathizer
- sympathize with
- sympathy
- 登宜春喜（明·严嵩）
- 登宜春醉宿景星寺寄郑判官兼简空上人（唐·李群玉）
- 登宝公塔（宋·李流谦）
- 登宝公塔（宋·王安石）
- 登宝历寺阁（唐·陈陶）
- 登宝意寺上方旧游（唐·韦应物）
- 登宝月台寄怀幻上人（明·欧必元）
- 登宝月台望定山诸胜（明·区怀年）
- 登宝月台（明·黎遂球）
- 登宝林佛阁次韵（宋末元初·黄庚）
- 登宝林塔（宋末元初·黄庚）
- 登宝林应天塔（宋末元初·仇远）
- 登宝林飞来峰（宋末元初·黄庚）
- 登宝莲阁（明·欧大任）
- 登宣城郡楼仰谢公（宋·吴龙翰）
- 战略十讲
- 套牢中国(大清国亡于经济战)
- 电子商务实务教程(第2版高等院校经济管理十三五规划教材)/电子商务系列
- 宁波建设蔚蓝智谷(目标与路径)
- 百名学者前瞻中国经济
- 陈经说(中国的官办经济)/发展文库
- 大国气质(中国强盛的战略选择)/发展文库
- 成语智慧林/小学生悦读母语趣味达标丛书
- 成语智慧树/小学生悦读母语趣味达标丛书
- 价值创造型财务组织研究/中青年经济学家文库
- 我国食品安全风险防控研究
- 新编剑桥商务英语口试必备手册(附光盘中高级修订升级版剑桥商务英语应试辅导用书)
- 经济学研究(李翀文集)/京师经管文库
- 西方经济学基础教程(微观部分示范性应用技术大学系列创新教材)
- 面向制造业ERP的企业建模研究