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诗文
小炒时蔬玉米笋
释义
食材明细
主料
玉米笋
适量
辅料
荷兰豆
适量
胡萝卜
适量
木耳
少许
淀粉
少许
调料
盐
适量
鸡精
适量
蚝油
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
小炒时蔬玉米笋的做法步骤
1
准备食材:玉米笋、荷兰豆、胡萝卜、木耳、甜椒(可有可无)。
2
玉米笋切斜刀厚片。
3
胡萝卜、甜椒切菱形片。
4
荷兰豆洗净、木耳切小块。
5
开水放盐和油少许,放入玉米笋、荷兰豆、木耳焯水。
6
水开焯水一分钟,捞出投凉。
7
热锅热油,大火爆香葱花,放入玉米笋、荷兰豆、胡萝卜和木耳翻炒。
8
加入盐、鸡精、蚝油翻炒均匀。
9
加入水淀粉勾芡。
10
翻炒均匀即可。
11
完成。
小窍门
1、这道菜主打原味清甜,不建议用过多调料。不建议用酱油或者其他重口味调料。
2、这道菜最好焯水过后大火快炒。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/3/13 8:54:12