食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
小炒时蔬玉米笋的做法步骤
-
1准备食材：玉米笋、荷兰豆、胡萝卜、木耳、甜椒（可有可无）。 -
2玉米笋切斜刀厚片。
-
3胡萝卜、甜椒切菱形片。
-
4荷兰豆洗净、木耳切小块。
-
5开水放盐和油少许，放入玉米笋、荷兰豆、木耳焯水。
-
6水开焯水一分钟，捞出投凉。
-
7热锅热油，大火爆香葱花，放入玉米笋、荷兰豆、胡萝卜和木耳翻炒。
-
8加入盐、鸡精、蚝油翻炒均匀。
-
9加入水淀粉勾芡。
-
10翻炒均匀即可。
-
11完成。
小窍门
1、这道菜主打原味清甜，不建议用过多调料。不建议用酱油或者其他重口味调料。
2、这道菜最好焯水过后大火快炒。
2、这道菜最好焯水过后大火快炒。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 白灼仔鸡腿
- 简单易做的“腐乳肉丝炒面”
- 为家人做爱心营养早餐之------香葱鸡蛋煎饼
- 香煎米饼
- 酱香鱼头
- 简单易做红烧肉
- 我自制的特色虎皮尖椒
- 辣味肉末炒土豆
- 可可戚风
- 台湾名小吃 蚵仔面线
- 剁椒鱼头
- 虎皮尖椒
- 果泥冰棒
- 马齿苋水饺
- 二伏面，教你在家制作，舌尖上的中国之【正宗陕西岐山臊子面】
- 紫菜卷式肠粉
- 手指饼干
- 培根杂蔬卷
- 香菇肉丁
- 香草核桃冰淇淋
- 葱香土豆烙
- 可可海绵
- 奶油芝士蛋糕
- 冬瓜龙骨汤
- 香菇肉酱焗茄子
- go on with it
- gooseberries burlington
- gooseberries buy
- gooseberries ice scraper
- gooseberry bush
- gooseberry plants
- goose bumps
- goose chase
- goose creek
- goose dhowfunny
- goose down comforter
- goose egg
- goosefish dance
- goosefish diet
- goosefish maine
- 次韵朱琳天球（宋·赵鼎臣）
- 次韵朱琳天球（宋·赵鼎臣）
- 次韵朱知裁少卿见贻二首（宋·曾惇）
- 次韵朱秀才二首（宋·陈造）
- 次韵朱解元雪（宋·陈造）
- 次韵朱通判严上舍（宋·陈造）
- 次韵朱通判寄示盘龙山观瀑诗（宋·项安世）
- 次韵朱饰之中秋玩月因以送之（宋·李流谦）
- 次韵朴侄见寄（宋·李处权）
- 次韵杂兴二首（元·陈镒）
- 次韵杂诗二首（元·袁桷）
- 次韵权季玉枕上偶成（宋末元初·方回）
- 次韵权巽中送太上人谒道乡居士（宋·释德洪）
- 次韵权郡钱直阁鹿鸣宴（宋·史浩）
- 次韵李世京惠诗（宋·王庭圭）
- 工程制图(第2版)
- 跟诊笔录 名老中医徐敬才验案选
- 唐宋传奇集
- Linux操作系统 基础、原理与应用(第2版)
- 浪花旋过寂静的轰鸣 示弱斋诗选
- 论汗法(第2版)
- MRP 2/ERP原理与应用(第4版)
- 工业系统概论(第3版)
- 宝贝,你慢慢来(全4册)
- 中国高校食堂食物浪费研究
- 宴飨万年 文物中的中华饮食文化史
- 妈妈我来贴贴纸(全6册)
- 名师点拨 语文 7年级 下 2版 全国版
- AutoCAD 2016中文版室内装潢设计从入门到精通
- 会计岗位综合实训