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诗文 韭菜炒毛蚶
释义
韭菜炒毛蚶的做法
“我哥特别喜欢吃毛蚶子,只有他回家的时候,在奶奶家吃饭,才会吃到大姑做的炒蚶肉。韭菜已经过季了,买的也不是特别嫩,摘菜的时候,得扔了一半。但是炒下来还好,非常鲜美,韭菜和毛蚶子,海边人经典的搭配,做法分享给大家。”

食材明细

主料
  • 毛蚶 3斤
  • 韭菜 400g
辅料
  • 3瓣
调料
  • 1匙
  • 咸香 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 高级 难度

韭菜炒毛蚶的做法步骤

  • 韭菜炒毛蚶的做法步骤:1
    1
    毛蚶子洗干净,泡水两三个小时,反复投洗,凉水下锅,加一勺料酒,煮。
  • 韭菜炒毛蚶的做法步骤:2
    2
    放一点花椒大料。
  • 韭菜炒毛蚶的做法步骤:3
    3
    煮开口捞出。
  • 韭菜炒毛蚶的做法步骤:4
    4
    取蚶子肉。
  • 韭菜炒毛蚶的做法步骤:5
    5
    肉取出以后,撕掉鳃。
  • 韭菜炒毛蚶的做法步骤:6
    6
    韭菜摘干净。
  • 韭菜炒毛蚶的做法步骤:7
    7
    韭菜切段,蒜切片,蚶子肉冲洗干净控水。
  • 韭菜炒毛蚶的做法步骤:8
    8
    起锅热油。
  • 韭菜炒毛蚶的做法步骤:9
    9
    下入蒜片和韭菜。
  • 韭菜炒毛蚶的做法步骤:10
    10
    炒半分钟后,下入蚶子肉。
  • 韭菜炒毛蚶的做法步骤:11
    11
    大火,炒。
  • 韭菜炒毛蚶的做法步骤:12
    12
    出锅前放一勺盐。
  • 韭菜炒毛蚶的做法步骤:13
    13
    出锅前加一点料酒。
  • 韭菜炒毛蚶的做法步骤:14
    14
    出锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/13 19:35:00