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诗文
绿豆燕麦粥
释义
“绿豆清热解毒,适合在夏天多吃,早餐的粥养胃,你学会了吗?”
食材明细
主料
绿豆
适量
糯米
适量
大米
适量
辅料
燕麦
2勺
清淡 口味
煲 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
绿豆燕麦粥的做法步骤
1
绿豆,糯米,大米清洗干净。
2
加满水放入炖锅中大火烧开。
3
转小火慢慢炖30分钟。
4
加入燕麦后慢煮五分钟。
5
成品图。
6
搭配早餐图。
7
营养早餐。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 粥
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更新时间:2025/10/1 20:45:57