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诗文 健康の奇亚籽燕麦小饼
释义
健康の奇亚籽燕麦小饼的做法
“这款是健康的粗粮小饼”

食材明细

主料
  • 燕麦 250g
  • 核桃仁 30g
  • 蔓越莓干 30g
  • 蜂蜜 30g
  • 可可粉 10g
辅料
  • 50g
  • 甜味 口味
  • 烤 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

奇亚籽燕麦小饼的做法步骤

  • 健康の奇亚籽燕麦小饼的做法步骤:1
    1
    准备食材:燕麦、奇亚籽、蔓越莓干、核桃仁、蜂蜜和可可粉
  • 健康の奇亚籽燕麦小饼的做法步骤:2
    2
    先将部分200g燕麦达成粉和燕麦拌匀,
  • 健康の奇亚籽燕麦小饼的做法步骤:3
    3
    依次倒入可可粉、核桃仁和蔓越莓干、奇亚籽,搅拌均匀后倒入蜂蜜水,搅拌略微有些粘性
  • 健康の奇亚籽燕麦小饼的做法步骤:4
    4
    分割成15g的小球,揉搓成圆之后再压扁
  • 健康の奇亚籽燕麦小饼的做法步骤:5
    5
    烤箱设置预热160°C,中层考20分钟
  • 健康の奇亚籽燕麦小饼的做法步骤:6
    6
    考出后放凉即可
  • 健康の奇亚籽燕麦小饼的做法步骤:7
    7
    不错的下午茶和能量小点

小窍门

小饼可以做成圆形,也可以做成能量棒
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 糕点   小吃  
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更新时间:2025/3/10 16:21:48