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诗文
青瓜木耳炒肉饼瘦肉
释义
“家常小炒,晕素搭配,吃得更营养。”
食材明细
主料
青瓜
适量
黑木耳
适量
瘦肉
适量
肉饼
适量
辅料
蒜末
少许
调料
油
少许
盐
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
青瓜木耳炒肉饼瘦肉的做法步骤
1
准备好食材:如图所示。
2
瘦肉切片放盐,生粉抓匀腌制一会儿,青瓜斜刀切块,肉饼切片,拍几粒蒜头。
3
泡发焯水的黑木耳。
4
热锅放油,下瘦肉片炒至变色,再放入肉饼炒香,然后先铲出备用。
5
锅里还有底油,放入蒜头爆香。
6
放入青瓜,黑木耳大火翻炒至断生。
7
调点盐继续炒一分钟左右,青瓜熟透了。
8
再把肉饼瘦肉回锅翻炒一分钟即可。
9
小炒就完成了。
10
成品图。
11
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/5/11 2:15:38