食材明细
- 其他 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
煎奥尔良鸡胸肉的做法步骤
-
1鸡胸肉洗净片开成两半。 -
2两面锤一下，也可以用刀背两面两面敲敲。
-
3鸡胸肉放入碗中，放入葱段、姜片和料酒。
-
4再放入黑胡椒粉。
-
5放入一勺生抽。
-
6一点点老抽。
-
7一勺玉米淀粉。
-
8一勺半奥尔良粉。
-
9抓匀，放置十五分钟。
-
10平底锅中放入一点点的油，放入鸡胸肉。
-
11转小火慢煎，煎至两面微微焦黄，中途可以盖下锅盖煎两分钟翻一下面再煎。
-
12成品图。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
家常菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 白切猪心
- 腊肉炒西芹 ?腊肉！不只是年菜1
- 千岛牛肉吐司
- 麻辣风干鱼丝
- 自制蔬果汁（橙色）
- 芝麻菠菜墩
- 腊肉炒芦笋 ?腊肉！不只是年菜 2
- 照烧鲩鱼
- 小肚肉卷
- 照烧沙拉肉松面包
- 彩色水晶鱼丸
- 韭菜猪肉丸子油腐汤
- 香草腊肉炒蛋 ?腊肉！不只是年菜 3
- 自制纯黑芝麻酱——绝对零添加的营养黑酱
- 白胡椒豆腐鱼汤
- 紫薯面三鲜饺子
- 腊肉蒜苗炒高丽 ?腊肉！不只是年菜 4
- 辣炒素鸡
- 芝士虾球
- 木耳鸡蛋肉丝
- 咸萝卜大蒜炒东坡肉
- 蛋白脆饼
- 香干肉丁
- 糖醋排骨
- 在山西腊八节的头一餐——红绸饭
- 祖什么什么方的成语
- 祖什么什么法的成语
- 祖什么什么炬的成语
- 祖什么什么着的成语
- 祖什么什么自的成语
- 祖什么什么舜的成语
- 祖什么什么虐的成语
- 祖什么什么誓的成语
- 祖什么什么辈的成语
- 祖什么什么鞭的成语
- 祖什么先什么的成语
- 祖什么宗什么的成语
- 祖什么家什么的成语
- 祖什么尧什么的成语
- 祖什么成什么的成语
- 复阇黎寄示龙兴举老唱酬书一偈还之（宋·孙觌）
- 复阴（唐·杜甫）
- 复阴（宋·汪晫）
- 复阴（近现代·马一浮）
- 复陈公懋（明·罗伦）
- 复除户部（明·李舜臣）
- 复陪子愿侍御过家弟敬美澹圃作（明·王世贞）
- 复雨（宋·刘敞）
- 复雨（宋·陆游）
- 复雨（宋末元初·方回）
- 复雨（宋末元初·方回）
- 复雨（宋末元初·龚璛）
- 复雨（明·丰越人）
- 复雨（明·陶安）
- 复雨（明·顾璘）
- 快乐手(调和生命能量的至简疗法)/正向改变医疗系列
- 壮医儿科学
- 客户关系管理实务(普通高等教育高职高专十三五规划教材)
- 无私拥有世界(人类生物多样性保护的初心与使命)
- 简谱手风琴教程(第2版普通高等学校学前教育专业系列教材)
- 楚文化背景下数字文创IP的设计与应用
- 阴兽/江户川乱步经典推理小说集
- 全优优秀儿童文学奖(科幻文学卷大字版)
- 皮皮鲁和教室里的隐身人/皮皮鲁和鲁西西
- 数的整除/小学数学结构化单元教学丛书
- 一带一路高质量发展的国际法问题研究/一带一路倡议与中国国家权益问题研究丛书
- 六书略与说文大小徐本录异的整理和研究/闽籍学者文字学著作整理研究丛书
- 汉语词汇核心义/中国语言学前沿丛书
- 智能CMOS图像传感器与应用(第2版)/电子信息前沿技术丛书
- 地下空间结构(第2版十四五高等院校城市地下空间工程专业教材)