食材明细
- 其他 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
煎奥尔良鸡胸肉的做法步骤
-
1鸡胸肉洗净片开成两半。 -
2两面锤一下，也可以用刀背两面两面敲敲。
-
3鸡胸肉放入碗中，放入葱段、姜片和料酒。
-
4再放入黑胡椒粉。
-
5放入一勺生抽。
-
6一点点老抽。
-
7一勺玉米淀粉。
-
8一勺半奥尔良粉。
-
9抓匀，放置十五分钟。
-
10平底锅中放入一点点的油，放入鸡胸肉。
-
11转小火慢煎，煎至两面微微焦黄，中途可以盖下锅盖煎两分钟翻一下面再煎。
-
12成品图。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
家常菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 牛肉烧麦
- 腊肉炒鸡腿菇
- 三明治黑米粥营养早餐
- 油泼刀削面
- 鸡蛋炒芹菜叶子
- 红豆派
- 紫菜煎蛋
- #鸡蛋美食# 纸杯牛油果戚风蛋糕
- 南瓜豆沙花卷
- 鸡蛋美食鸡蛋肉松卷
- 仔姜兔
- 奥尔良鸡肉卷(空气炸锅)
- 自制香肠
- 天鹅泡芙
- 黄金炒饭
- 红豆双皮奶
- 虾仁蛋饼
- 小熊橙子果盘
- 煎荷包蛋
- 青椒炒鱿鱼
- 香叶牛肉
- 牡蛎豆腐汤
- 清炒莴笋
- #鸡蛋美食#玉米饼
- 手抓饼
- fosters carpet cleaning
- foster sisters
- foucault marxism
- fought back
- fought en espanol
- fought en francais
- foughten meaning
- fought for
- fought off
- fought with
- foulard def
- foulard tie images
- foul ball
- fouled up
- foule madam
- 和尧夫先生安乐窝中好打乖吟（宋·王拱辰）
- 和尧夫先生相招游夏圃（宋·司马光）
- 和尧夫安乐窝中好打乖吟（宋·任逵）
- 和尧夫思湖上秋时见寄（宋·韩维）
- 和尧夫打乖吟（宋·吕希哲）
- 和尧夫西街之什二首（宋·程颢）
- 和尧夫见寄（宋·司马光）
- 和尧夫首尾吟（宋·司马光）
- 和尧夫首尾吟（宋·程颢）
- 和尧峰泉老 东斋（宋·释怀深）
- 和尧峰泉老 偃盖松（宋·释怀深）
- 和尧峰泉老 多境岩（宋·释怀深）
- 和尧峰泉老 妙高峰（宋·释怀深）
- 和尧峰泉老 宝云井（宋·释怀深）
- 和尧峰泉老 清辉轩（宋·释怀深）
- 虫子和农夫(适读年龄3-6岁)/我的第一套社交书
- 日出乐队(适读年龄3-6岁)/我的第一套社交书
- 党支部工作手册(第18版)
- 点赞千名好支书(浙江省优秀村社区党组织书记风采录)
- 陈仕彬(精)/经典风范中国当代核心画家作品集
- 首席高手
- 首席高参(11)
- 中国抗日战争全记录(1931-1945)
- 发明专利申请文件的审查与撰写要点/专利申请文件撰写指导丛书
- 日本专利申请指南
- 我国国有商业银行激励与约束机制研究
- 信息论(本质多样性统一)(精)/经典译丛
- 班主任给家长的100条建议
- 指尖物语
- 每天学点颈肩腰腿病速效自疗