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诗文
煎奥尔良鸡胸肉
释义
食材明细
主料
鸡胸肉
适量
辅料
奥尔良粉
适量
姜片
适量
小葱段
适量
调料
生抽
适量
老抽
适量
黑胡椒粉
适量
料酒
适量
玉米淀粉
适量
其他 口味
煎 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
煎奥尔良鸡胸肉的做法步骤
1
鸡胸肉洗净片开成两半。
2
两面锤一下,也可以用刀背两面两面敲敲。
3
鸡胸肉放入碗中,放入葱段、姜片和料酒。
4
再放入黑胡椒粉。
5
放入一勺生抽。
6
一点点老抽。
7
一勺玉米淀粉。
8
一勺半奥尔良粉。
9
抓匀,放置十五分钟。
10
平底锅中放入一点点的油,放入鸡胸肉。
11
转小火慢煎,煎至两面微微焦黄,中途可以盖下锅盖煎两分钟翻一下面再煎。
12
成品图。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/5/11 0:29:18