“颜色漂亮，口感香甜滑润，饱腹感强，很棒的减脂奶昔。”
食材明细
- 甜香 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
火龙果燕麦奶昔的做法步骤
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1火龙果半个，纯牛奶一盒。 -
2即食燕麦一把。（约40克）
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3牛奶倒入煮锅。
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4燕麦倒入牛奶中。
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5开小火，边煮边搅。
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6煮至牛奶将沸未沸时关火，泡5~8分钟。（这个过程是让即食燕麦吸收牛奶中的水份，口感更顺滑，比不泡直接打好喝，香）正好也稍降下温。
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7燕麦牛奶泡好，倒入破壁机。
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8火龙果去皮切大块。（约170克）。
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9火龙果放入。选择果蔬键，按启动键开始。
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10大约一分半钟，香甜滑润的火龙果燕麦奶昔完成。
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11成品。
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12成品。
使用的厨具：破壁机、煮锅
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