食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
乌贼鲞炒芦笋的做法步骤
-
1食材：乌贼鲞、芦笋（已清洗切开）。 -
2将乌贼鲞用温水泡软。
-
3将泡软的乌贼鲞去骨清洗清洗捞出。
-
4放在案板上切开。
-
5将芦笋下入沸水中焯开1——2分钟捞出。
-
6起锅倒油烧热，下入切好的乌贼鲞，加适量的料酒。
-
7翻炒翻炒。
-
8接着，合入焯好的芦笋翻炒一下。
-
9然后，加适量的盐。
-
10加适量的味精。
-
11调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 惬意小阳春——锡纸烤鱼
- 咸蛋黄豆腐
- 红烧螺丝螺
- 香葱鸡蛋饼——精确的配方
- 简易麻婆豆腐
- 酸辣椒炒海带丝
- 银耳雪梨汤
- 芝士蛋糕
- 高升排骨
- 红枣紫薯戚风蛋糕【六寸】
- 番茄蛋炒饭
- 新奥尔良烤翅
- 粉丝大闸蟹
- 列巴面包
- 全麦烤馅饼
- 腊味饭
- 紫甘蓝炒火腿
- 白煮面
- 酱兔丁
- 清蒸金鲳鱼
- 牡丹鱼
- 肉松小疯子
- 糖醋藕片
- 凉拌花生米
- 大闸蟹粥
- deep-sea fishing
- deep-seated
- deep-set
- deep six
- deep-six
- deep sleep
- deep space
- deep state
- deep water
- deepwater
- deepwater
- deep water
- deep-water
- deep-water
- deep web
- 石头城（宋·周弼）
- 石头城（宋·杨备）
- 石头城（宋·释元肇）
- 石头城（宋·马之纯）
- 石头城（宋末元初·汪元量）
- 石头城（明·范景文）
- 石头城（明·陶安）
- 石头城（清·丁裔沆）
- 石头城（清·洪亮吉）
- 石头城（近现代·李冰若）
- 石头寺（宋·毛滂）
- 石头山晚归（清·黎庶焘）
- 石头庵主居南岳仅三十年忽思还江南龙安作此（宋·释德洪）
- 石头志庵主赞（宋·释德洪）
- 石头怀古（唐·曹松）
- 肺结核防治100问/名医名诊百病百问系列丛书
- 优生优育常识140问/名医名诊百病百问系列丛书
- 糖尿病汤水/家庭保健食谱系列
- 儿童心理卫生常识100问/名医名诊百病百问系列丛书
- 胸外科手术图谱(精)/实用外科手术图谱丛书
- 儿童营养120问/名医名诊百病百问系列丛书
- 儿童耳鼻喉疾病防治100问/名医名诊百病百问系列丛书
- 西氏内科学精要(精)/世界医学经典名著译丛
- 中医刮痧疗法130问/名医名诊百病百问系列丛书
- 类风湿性关节炎防治170问/名医名诊百病百问系列丛书
- 儿童常见病家庭护理120问/名医名诊百病百问系列丛书
- 癣病防治100问/名医名诊百病百问系列丛书
- 家庭常见病自疗100问/名医名诊百病百问系列丛书
- 博弈论基础/当代经济学教科书译丛
- 儿童意外伤害防治110问/名医名诊百病百问系列丛书