食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
乌贼鲞炒芦笋的做法步骤
-
1食材：乌贼鲞、芦笋（已清洗切开）。 -
2将乌贼鲞用温水泡软。
-
3将泡软的乌贼鲞去骨清洗清洗捞出。
-
4放在案板上切开。
-
5将芦笋下入沸水中焯开1——2分钟捞出。
-
6起锅倒油烧热，下入切好的乌贼鲞，加适量的料酒。
-
7翻炒翻炒。
-
8接着，合入焯好的芦笋翻炒一下。
-
9然后，加适量的盐。
-
10加适量的味精。
-
11调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 木耳炒山药
- 紫菜虾皮蛋花馄饨
- 芹菜炒豆干
- 雪红果
- 暖暖下午茶，经典法式香橙杏仁派
- 酸辣凉拌豆腐
- 豆腐丝清汤——秋季滋阴润肺
- 凉拌清蒸海绵茄(麦茄)
- 香松豆苗肉丸汤
- 混蔬炒肉
- 黑芝麻豌豆糊
- 秋葵鱼豆腐
- 辣子鸡腿
- 家常炒排骨
- 蛋包肉丸菇香汤
- 荷塘月色 #秋季滋阴润肺#
- 椒盐豆腐
- 青椒干豆腐
- 脆烤香蕉片
- 百香果果酱
- 水煮肉片
- 秋季滋阴润肺#柚子茶
- 千叶玉子豆腐
- 纯手工香菇猪肉水饺
- 上汤白菜
- sat nav
- sat-nav
- satori
- satrap
- satsuma
- saturate
- saturated
- saturated fat
- saturate with
- saturation
- Saturday
- Saturn
- saturnine
- satyr
- satyriasis
- 春日偶成（清·孔祥淑）
- 春日偶成（清·张僖）
- 春日偶成（清·王德爵）
- 春日偶成（清·陆懿和）
- 春日偶成（清末民国初·费墨娟）
- 春日偶成（清末民国初·费墨娟）
- 春日偶成（近现代·吴蕉园）
- 春日偶成（近现代·周恩来）
- 春日偶成（近现代·周恩来）
- 春日偶成（近现代·汪精卫）
- 春日偶成（近现代·黄假我）
- 春日偶然作（清·甘运源）
- 春日偶赋二首（元·刘诜）
- 春日偶过亳村故居（清·陈维崧）
- 春日偶题呈上尚书丈丈（宋·秦观）
- 中国消费金融调研报告(2011)
- 零售商纵向约束下的生产者服务研究
- 发展经济学研究(第9辑中国与俄罗斯产业与经济发展比较研究)
- 中小学校会计制度(2013)
- 内部审计(怎样才能有所作为第2版)
- 彩票机构会计制度(2013)
- 城镇化与区域协调发展/中国区域与城市发展丛书
- 中央企业价值管理(框架实务案例)
- 城乡统筹视角下我国城乡双向商贸流通体系研究
- 云南省转制科研机构改革与发展探索
- 行政事业性国有资产管理/国有资产管理系列丛书
- 马克思主义基本原理概论(修订版高等学校马克思主义理论与思想政治教育推荐教材)
- 观赏石价格评估(专业人员培训试用教材)
- 马克·吐温中短篇小说集(全译本)/世界文学名著
- 欧·亨利中短篇小说集(全译本)/世界文学名著