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诗文 莲子百合红豆糖水
释义
莲子百合红豆糖水的做法
“常喝此汤能治肺燥,干咳,提升内脏活力,增强体力。”

食材明细

主料
  • 莲子 15颗
  • 百合 1小把
  • 红豆 1把
  • 陈皮 1块
辅料
  • 冰糖 1块
  • 甜香 口味
  • 煮 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

莲子百合红豆糖水的做法步骤

  • 莲子百合红豆糖水的做法步骤:1
    1
    准备好食材。
  • 莲子百合红豆糖水的做法步骤:2
    2
    莲子、百合、红豆洗干浸泡二个小时。
  • 莲子百合红豆糖水的做法步骤:3
    3
    炖盅内加适量清水,放入莲子、百合和红豆烧开后炖煮一个半小时。
  • 莲子百合红豆糖水的做法步骤:4
    4
    煮到豆子开花软烂。
  • 莲子百合红豆糖水的做法步骤:5
    5
    加入陈皮。
  • 莲子百合红豆糖水的做法步骤:6
    6
    加入冰糖再继续煮十分钟,关火闷半个小时。
  • 莲子百合红豆糖水的做法步骤:7
    7
    成品图。
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更新时间:2025/3/11 20:27:25