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诗文
莲子百合红豆糖水
释义
“常喝此汤能治肺燥,干咳,提升内脏活力,增强体力。”
食材明细
主料
莲子
15颗
百合
1小把
红豆
1把
陈皮
1块
辅料
冰糖
1块
甜香 口味
煮 工艺
数小时 耗时
简单 难度
莲子百合红豆糖水的做法步骤
1
准备好食材。
2
莲子、百合、红豆洗干浸泡二个小时。
3
炖盅内加适量清水,放入莲子、百合和红豆烧开后炖煮一个半小时。
4
煮到豆子开花软烂。
5
加入陈皮。
6
加入冰糖再继续煮十分钟,关火闷半个小时。
7
成品图。
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更新时间:2025/3/18 20:03:25