“山药搭配红枣，强化健脾养胃的功效滋补脾胃甘味食物中，山药属首推，性温，富含黏蛋白，能保持血管弹性，最重要的是，山药还有润肺止咳功能，嗓子难受的人绝对要多吃!跟红枣搭配，可强化健脾养胃的功效。
红枣和山药搭配一起的做法很多，今天我给大家分享一道山药的另一种做法，山药的香糯，夹杂着甜甜红枣香，一勺起来，有红枣有山药还有桂花蜜~满足”
食材明细
- 果味 口味
- 炖 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
蜜汁红枣山药的做法步骤
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1山药洗干净去皮用醋浸泡以防氧化变黑，红枣洗干净用水泡上。 -
2所有辅料。
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3锅中倒油，油温六成热把山药放进去炸至金黄。
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4炸好的山药备用。
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5把山药，红枣，蜂蜜放进锅里。
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6把橙汁倒进锅里。
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7锅里加一碗水开大火煮开。
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8里面加一勺蜂蜜小火炖煮15分钟。。
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9一道美容养颜，香糯桂香的红枣山药就做好了。
小窍门
山药用醋浸泡以防氧化变黑。
使用的厨具：炒锅
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