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诗文
蒜蓉四季豆
释义
“夏日美食,简单美味下饭菜。”
食材明细
主料
四季豆
适量
辅料
蒜
适量
调料
盐
适量
食用油
适量
生抽
适量
蒜香 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉四季豆的做法步骤
1
四季豆切段。
2
蒜拍碎切蓉。
3
冷水放入四季豆,中小火煮15分钟。
4
捞出沥干水分。
5
锅烧热放油,倒入蒜蓉爆香,再倒入四季豆,加盐和生抽调味,翻炒几下,关火。
6
装盘,开吃。
7
营养丰富。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/5/11 17:57:28