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诗文 蒜蓉四季豆
释义
蒜蓉四季豆的做法
“夏日美食,简单美味下饭菜。”

食材明细

主料
  • 四季豆 适量
辅料
  • 适量
调料
  • 适量
  • 食用油 适量
  • 生抽 适量
  • 蒜香 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉四季豆的做法步骤

  • 蒜蓉四季豆的做法步骤:1
    1
    四季豆切段。
  • 蒜蓉四季豆的做法步骤:2
    2
    蒜拍碎切蓉。
  • 蒜蓉四季豆的做法步骤:3
    3
    冷水放入四季豆,中小火煮15分钟。
  • 蒜蓉四季豆的做法步骤:4
    4
    捞出沥干水分。
  • 蒜蓉四季豆的做法步骤:5
    5
    锅烧热放油,倒入蒜蓉爆香,再倒入四季豆,加盐和生抽调味,翻炒几下,关火。
  • 蒜蓉四季豆的做法步骤:6
    6
    装盘,开吃。
  • 蒜蓉四季豆的做法步骤:7
    7
    营养丰富。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/11 21:06:23