网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
大红豆拌藜麦
释义
食材明细
主料
大红豆罐头
1罐(煮好没有加糖的)
藜麦
30g
蔬菜汤块
1块
紫洋葱
中型半个
辅料
香菜
1把
蒜头
1瓣
小茴香粉
半勺(孜然粉)
橄榄油
半匙(用鸡汤块也行)
辣椒粉
少许
黑胡椒粉
少许
玉米粒
60g(罐头或是冷冻的都行)
微辣 口味
炒 工艺
半小时 耗时
普通 难度
大红豆拌藜麦的做法步骤
1
洋葱、蒜头、香菜切碎备用,用水冲洗掉罐头豆子上黏稠的东西。
2
炒锅用中火加橄榄油跟洋葱,炒到洋葱变透明之后加蒜头,炒一下,等到蒜头有点变金黄色之后加蔬菜汤块。
3
炒到看不到汤块,加洗净的藜麦跟100g水、小茴香粉、辣椒粉、黑胡椒、拌炒均匀后,转最小火煮20分钟。
4
20分钟到了之后,加大红豆跟玉米粒,然后盖锅盖再煮5分钟。
5
吃之前拌入香菜,用余温把香菜煮熟。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
猪肉白菜馅饺子
撑腰糕
肉末豆腐
水果羹
紫山药豌豆杂粮粥
乳酪小蛋糕
烤生蚝,在家也能做美味宵夜
辣酱凉拌黄瓜
肉桂苹果派
【七色天】 广式炖牛腩
千叶纹蛋糕
懒人版春饼卷菜
爱上小熊的青蛙(挤挤面包)
大枣胡萝卜小米花生糊
凉拌土豆丝
自制麻辣烫
国宝熊猫挤挤小面包
海鲜披萨
唤醒味蕾的一款点心——柠檬蛋糕
美味的宫爆鸡丁就在眼前,不会做?那你只有舔屏的份
香酥鲤鱼
芹菜肉饺子
五彩米伴侣蒸饭
虎皮辣椒
猪肉圆白菜粉条包
propeller
propeller-head
propeller head
propelling pencil
propensity
proper
proper legal name
properly
proper name
proper noun
propers
propertied
proper time
proper to
property
呈周昭礼二首(宋·赵蕃)
呈周松霭夫子即敬题诗文集后(清·钟大源)
呈周栎园(明末清初·屈大均)
呈周清溪(宋·褚伯秀)
呈周裕之(宋·徐积)
呈周邑侯(明·李之标)
呈和仲(宋·方岳)
呈唐子明同年(宋·沈与求)
呈唐德舆兼寄呈可久三首(宋·赵蕃)
呈啬翁丙午(清末近现代初·李宣龚)
呈四表兄求栖碧遗文(宋·廖行之)
呈圆悟(宋·释祖觉)
呈坐客(宋·韩淲)
呈外父时妇病方苦(明·王彦泓)
呈外舅孙莘老二首(宋·黄庭坚)
最让你顿悟一生的感动故事(5A畅销版)/智慧背囊
影响你一生的情感故事(5A畅销版)/智慧背囊
最让你受益一生的哲理故事(5A畅销版)/智慧背囊
聚酰亚胺--化学、结构与性能的关系及材料(第2版)(精)
蛋白质组学(研究方法与实验方案导读版)(英文版)(精)/实验室解决方案
煤矿井下安全避险六大系统建设指南(精)
新编临床中成药学(精)
艾灸疗法防治百病一本通/养生大智慧
拔罐疗法防治百病一本通/养生大智慧
民国那些人--鲁迅同时代人
民族魂--鲁迅传
长安之梦
中国历史之旅
疑古出土文献与古史重建/出土文献与思想史研究丛书
出土文献与古书的反思/出土文献与思想史研究丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/30 6:35:37