网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	藜麦牛排
释义	食材明细 主料 藜麦 适量 生牛排 适量 辅料 辣椒酱 适量 番茄沙司 适量 黑胡椒粒 适量 橄榄油 适量 彩椒 适量 香料 （迷迭香）适量 红酒 适量 咸鲜 口味 煮 工艺 半小时 耗时 普通 难度 藜麦牛排的做法步骤 1 藜麦洗净，锅中放少许盐煮15分钟沥干水备用。 2 生牛排用刀背拍烂，加少许盐、红酒、洋葱碎、耗油、胡椒、迷迭香腌20分钟。 3 热煎锅里放入橄榄油，一点小茴香和黄油，放入腌制的牛排，大火锁住肉汁然后中慢火焗，熟后入盘，洒上些许黑胡椒。 4 把番茄沙司和辣椒酱加少许水在小锅中炒开，一部分浇在牛排上，剩余的留在锅内，然后放入藜麦搅拌。 5 把藜麦装入蒸熟的掏空的彩椒中或者直接码堆在牛排旁边。 6 用蔬菜刻花做些修饰即成。 使用的厨具：煮锅、炒锅 所属分类： 热菜   西餐
随便看	西兰花煎鸡蛋 不用黄油或猪油一样酥的掉渣的豆沙酥皮月饼 蘑菇烧豆腐 苦瓜炒肉片 超级节能和米饭一起成就--红枣桂圆蒸南瓜 馒头这样蒸更好吃 奶油辫子面包 抹茶冰激凌 清蒸斑魚 让我忍不住晚餐一碗米饭--茄汁带鱼 冬瓜薏米煲排骨 香炸五花肉 海鲜锅 韩式石锅拌饭 炸咸带鱼 培根奶酪焗饭 泡菜饼 鲜榨玉米汁 养颜雪蛤鲜奶炖蛋 鱼香南瓜 自制苹果醋 【兔纸私房菜】黑猫香肠蒜香奶汁意面 蚬子豆腐汤 自制麻辣孜然牛肉干 家乡的味道—韭菜豆腐饼 什么什么百世的成语 什么什么百了的成语 什么什么百二的成语 什么什么百从的成语 什么什么百依的成语 什么什么百俐的成语 什么什么百倍的成语 什么什么百全的成语 什么什么百六的成语 什么什么百出的成语 什么什么百发的成语 什么什么百叛的成语 什么什么百口的成语 什么什么百城的成语 什么什么百姓的成语 在水军宴赠幕府诸侍御（唐·李白） 在水军宴韦司马楼船观妓（唐·李白） 在永嘉作（元末明初·刘基） 在江南赠宋五之问（唐·骆宾王） 在江宁送姚德超归韩江（明·释今无） 在江陵叹年伤老诗（南北朝·鲍照） 在沪上看王文娟演《红楼梦》、童芷苓演戴《（近现代·张涤华） 在沪得悲庵书还家后寄秦生伯未（清末民国初·曹家达） 在洪州答綦毋学士（唐·张九龄） 在浔阳非所寄内（唐·李白） 在渭阳赋诗（南北朝·王伟） 在滁苦雨归桃花崦伤亲友略尽（唐·顾况） 在潮州寄父（元·梁兼善） 在灵寿作（清·李发甲） 在燕京作（宋·宋恭宗） 儿童阶梯学画(第3阶段) 找春天(经绍珍作品集注音美绘本)/语文课本作家作品系列 DK动物知识大百科(精) 机电传动控制(第5版21世纪高等学校机械设计制造及其自动化专业系列教材) 环城市乡村地区多途径城镇化研究(发展模式动力机制与质量评估)(精)/光明社科文库 忽略/阳光文库 国王王后和小王子(精)/魔法象图画书王国 老鼠老鼠在哪里(精)/乐乐趣绘本立体书 王牌教师的课堂管理术(让课堂变得更积极的27个技巧) 好多好多好吃的(共3册) 苍耳(典藏版) 科学革命的爆发/漫画科学简史 天籁回音/阳光文库 人造肉(即将改变人类饮食和全球经济的新产业) 小施特劳斯的蝙蝠/儿童古典音乐绘本

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。