网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	藜麦牛排
释义	食材明细 主料 藜麦 适量 生牛排 适量 辅料 辣椒酱 适量 番茄沙司 适量 黑胡椒粒 适量 橄榄油 适量 彩椒 适量 香料 （迷迭香）适量 红酒 适量 咸鲜 口味 煮 工艺 半小时 耗时 普通 难度 藜麦牛排的做法步骤 1 藜麦洗净，锅中放少许盐煮15分钟沥干水备用。 2 生牛排用刀背拍烂，加少许盐、红酒、洋葱碎、耗油、胡椒、迷迭香腌20分钟。 3 热煎锅里放入橄榄油，一点小茴香和黄油，放入腌制的牛排，大火锁住肉汁然后中慢火焗，熟后入盘，洒上些许黑胡椒。 4 把番茄沙司和辣椒酱加少许水在小锅中炒开，一部分浇在牛排上，剩余的留在锅内，然后放入藜麦搅拌。 5 把藜麦装入蒸熟的掏空的彩椒中或者直接码堆在牛排旁边。 6 用蔬菜刻花做些修饰即成。 使用的厨具：煮锅、炒锅 所属分类： 热菜   西餐
随便看	蔓越梅饼干 菠菜鸡蛋饼（关注每天都有更新的哦） 广西式苦瓜豆腐酿 盐菜腊肉包子 家常香干炒肉丝 菠菜包子 柴胡炒鸡蛋 土豆炒西葫芦 草莓玛芬杯 韭菜鸡蛋 西红柿黄骨鱼汤 孜然肉沫土豆丝 烤带鱼 快手菜-蚝油菌菇 奶酪包 排骨洋葱焖饭 香辣金针菇 凉拌菠菜，一款适合夏天吃的小菜 脆脆鸡米花 纸杯乳酪蛋糕 #豌豆肉酱面#，在家轻松复刻小餐馆～ 鲫鱼荷包蛋 龙门飞爪 香草杯子蛋糕 凉拌素四样 probation officer probe probe for probing probiotic probity problem problematic problematical problem child problem drinking problem page problem-solve problem solver problem solving 赵知监惠牡丹二首（宋·郑刚中） 赵石心诗（宋末元初·牟巘） 赵礼部和余梅花十绝送林录参微而婉哀而不怨（宋·刘克庄） 赵禅庵（宋·释居简） 赵秋谷自潮州至即归其乡诗以送之（明末清初·陈恭尹） 赵秘校见访（宋·梅尧臣） 赵秘阁训夫哀挽册（明·邵宝） 赵端行杜子野游虎丘有诗仆因思旧与赵子野同（宋·戴复古） 赵筠州惠书贺冬道予得宫观讶久无书且劝满泛（宋·王洋） 赵筠谷买得乐安长公主小玉印出以相示予定其（清·厉鹗） 赵簿溪亭张饶县约共饮有怀睡翁（宋·韩淲） 赵簿留饮望城里海棠因思履道且寄民瞻（宋·韩淲） 赵簿见和复次韵（宋·徐鹿卿） 赵紫芝墓（宋·徐集孙） 赵紫芝得羌村图拉余与赵山中同赋（宋·释居简） 合伙人制(颠覆传统组织架构的管理新思维) 战斗(1一位阿里巴巴销售菜鸟的逆袭) 当我爱上你的时候 临床医学检验技术<中级>资格考试高频考点与试题精解(2016第9版)/卫生专业技术资格考试辅导丛书 看就业挑大学选专业(高考志愿填报手册2016年版) Canon EOS760D\750D数码单反摄影圣经(附光盘) 全是沙漠会怎样/指尖上的探索 海里会有龙宫吗/指尖上的探索 天上真的有星座吗/指尖上的探索 为什么南极比北极冷/指尖上的探索 智慧公主马小岚(7守护宝藏的公主纯美爱藏本) 智慧公主马小岚(8当公主遇上大侠纯美爱藏本) 火山喷出了什么/指尖上的探索 空气为什么看不见/指尖上的探索 没有森林会怎样/指尖上的探索

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。