网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	藜麦牛排
释义	食材明细 主料 藜麦 适量 生牛排 适量 辅料 辣椒酱 适量 番茄沙司 适量 黑胡椒粒 适量 橄榄油 适量 彩椒 适量 香料 （迷迭香）适量 红酒 适量 咸鲜 口味 煮 工艺 半小时 耗时 普通 难度 藜麦牛排的做法步骤 1 藜麦洗净，锅中放少许盐煮15分钟沥干水备用。 2 生牛排用刀背拍烂，加少许盐、红酒、洋葱碎、耗油、胡椒、迷迭香腌20分钟。 3 热煎锅里放入橄榄油，一点小茴香和黄油，放入腌制的牛排，大火锁住肉汁然后中慢火焗，熟后入盘，洒上些许黑胡椒。 4 把番茄沙司和辣椒酱加少许水在小锅中炒开，一部分浇在牛排上，剩余的留在锅内，然后放入藜麦搅拌。 5 把藜麦装入蒸熟的掏空的彩椒中或者直接码堆在牛排旁边。 6 用蔬菜刻花做些修饰即成。 使用的厨具：煮锅、炒锅 所属分类： 热菜   西餐
随便看	抓饭（家庭简易做法） 虾肉小馄饨 松仁西兰花 麻辣香锅 红枣核桃枸杞豆浆 糖水菠萝 冒菜 生奶酪蛋糕 家常土豆香菇炖鸡块 香肠面包卷 泡发海参啦！感觉应该写清楚了吧……田田出品 洋芋狮子头 烤馒头片 柠檬小蛋糕 蛋炒饭 豆沙吐司面包 炼乳汤种面包 云朵般轻盈口感——奶牛戚风蛋糕 自制酸奶 幸福元气快手面 菠萝饭 简易版熏鱼 抹茶磅蛋糕 蒜苔炒鸡肉 菠萝鸭 兴什么立什么的成语 兴什么索什么的成语 兴什么继什么的成语 兴什么群什么的成语 兴什么致什么的成语 兴什么节什么的成语 兴什么萧什么的成语 兴什么见什么的成语 兴什么造什么的成语 兴什么采什么的成语 兴什么问什么的成语 兴什么际什么的成语 兴什么除什么的成语 兴会什么什么的成语 兴会标举 月溪为孝宗赐题次邝藻舟韵（明·江源） 月溪号诗（明·王立道） 月溪寺（明·张诩） 月溪寺（明·黄衷） 月溪山寺（明·苏群岳） 月溪清汎（宋·韩淲） 月溪行送杨士宜叶（明·顾清） 月溪赠宗照斋人（明·王渐逵） 月溪雨后同东川光岳二徐贤叔侄坐鸢飞鱼跃草（明·庄昶） 月溪（宋·释居简） 月溪（明·吴旦） 月溪（明·沈周） 月溪（明·符锡） 月漉漉篇（唐·李贺） 月漉漉篇（明·胡奎） 世界石油发展简史/王文化 软凝聚态物理学(下) 育婴员(试行) 中式烹调师(中级) 养老护理员(试行) 电子商务师 焊工(初级) MBA商业思维（套装全6册） 天一金融 基金法律法规、职业道德与业务规范 考点精析与上机题库 2020 小学英语新教师课堂教学指南 认知行为干预实践案例 人文之宝2020 社会责任与个体价值:儒学伦理学的现代启示 政策性银行招聘考试·考点速记手册 新编入党积极分子培训教材

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。