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诗文 甜豆玉米
释义
甜豆玉米的做法
“豆子,玉米,胡萝卜都是很有营养的东西,炒一起完全征服人们的食欲,尤其是孩子”

食材明细

主料
  • 玉米 半根
  • 胡萝卜 半个
  • 甜豆 适量
  • 瘦肉 100g
辅料
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 生抽 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

甜豆玉米的做法步骤

  • 甜豆玉米的做法步骤:1
    1
    甜豆洗净去皮,玉米掰成粒,胡萝卜洗净去皮切丁备用(玉米弄了一个,所以有点多了)
  • 甜豆玉米的做法步骤:2
    2
    瘦肉切成肉末,用盐和生抽腌制备用
  • 甜豆玉米的做法步骤:3
    3
    锅烧热放食用油,到五分熟放入腌制好的肉末
  • 甜豆玉米的做法步骤:4
    4
    翻炒到肉末变色
  • 甜豆玉米的做法步骤:5
    5
    放入备好的甜豆、玉米粒和胡萝卜丁,继续翻炒三五分钟,放点点盐(便于入味,一点就好,起锅前在放到够盐),围小碗半碗水,盖上锅盖焖几分钟,放适量的盐、鸡精、生抽翻炒均匀
  • 甜豆玉米的做法步骤:6
    6
    装盘,一道美味又不失丰富营养的菜就诞生了
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/8 15:38:25