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诗文
生菜鸡蛋黑麦三明治
释义
“简单快手的营养三明治,早餐来一份。”
食材明细
主料
黑麦吐司
两片
鸡蛋
1个
生菜
少许
辅料
沙拉酱
适量
调料
油
少许
清淡 口味
其他 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
生菜鸡蛋黑麦三明治的做法步骤
1
备好食材:如图。
2
热不粘锅,下吐司小火两面烙下(也可以不烙)。
3
放少许油,下鸡蛋煎熟(呵呵还是双黄的呢)。
4
吐司中间挤上沙拉酱。
5
放上生菜。
6
放入煎蛋。
7
如图:层次顺序随各人喜爱摆入即可。
8
用保鲜膜包起来方便食用。
9
再从中间切开,如图,完成了。
10
成品图,刚好还有一点点的生菜做了小份沙拉。
11
成品图。
使用的厨具:其他
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更新时间:2025/10/22 16:24:46