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诗文
番茄鸡腿炒饭
释义
食材明细
主料
鸡腿
1个
糙米饭
1碗
包菜
少许
鸡蛋
一个
胡萝卜
适量
辅料
小番茄
6个左右
面粉
适量
调料
盐
适量
鸡精
适量
五香粉
适量
料酒
1勺
姜
数片
蒜头
2片
酱油
1勺
糖
半勺
酸辣 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
番茄鸡腿炒饭的做法步骤
1
鸡腿剔骨。
2
加入姜片,蒜头,料酒2勺,五香粉少许,盐巴半勺腌制。
3
腌制好的鸡腿,放进去鸡蛋液里裹均匀蛋液。
4
在放入面粉里裹均匀面粉。
5
锅里热油转中小火,将鸡腿放进去炸。
6
小番茄切好备用,不喜欢番茄皮的先用开水焯10秒钟把皮剥掉,在切小块备用。
7
炸至两面金黄捞出,切小块再放进去炸片刻,捞出备用。
8
锅内少许油,热锅放入切好番茄炒片刻加入少许水,加入盐巴,糖,转中小火继续煮。
9
再加入番茄酱一起煮,煮至汤汁浓稠即可关火。
10
剩下的蛋液锅里热油炒熟加入包菜胡萝卜一起翻炒,熟了之后加入蒸熟的糙米饭,加入适量盐巴,鸡精,酱油,少许剁椒一起翻炒均匀即可出锅。
11
酸酸的番茄鸡腿,加上稍许辣的糙米炒饭。
小窍门
调味料根据自己口味做添加。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食 家常菜 炒饭
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更新时间:2026/3/16 10:53:39