倾听,不代表呆萌无脑地看着对方。
不说话,也不代表一会儿看手机,一会儿看手表地走神。
咨询师能够给予孩子的倾听,是容器式的:面对你“吐槽”给我的东西,你清楚地看到我在接纳、在收下,你清楚地知道我不会反弹、不会评判。
用两个词来形容这种状态,就是:高关注、无评价。
倾听的“倾”,代表着一种高度关注。这种关注的程度、对倾诉者的重视程度,“高”到了这样一幅画面:
听着听着,原本垂直的上身有了一个向倾诉者方向的倾斜。目不斜视、平静、温和地看着对方,仿佛全程告诉对方:“我对你说的东西感兴趣!!”这一点极其重要。
很多时候,孩子受到的伤害不是家长不肯听,而是“假装听”,他们对孩子说的话不以为意、不感兴趣。
孩子在学校的小打小闹、人际纷争,又怎么能和成人在商战中、在官场上的激烈竞争相提并论呢?所以有的父母假装对孩子的事情感兴趣,有的父母连装都懒得装。亮亮的父母是真心对孩子的内心感兴趣的,但不也是一听到“起绰号”这种话题,立即本能地判断为“不值一提的小事”吗?
就是这种本能判断,立即阻断了孩子的内心!
延伸来看,亮亮为何在妈妈第一次询问的时候,就没有兴趣提自己的烦恼?
我想,最大的原因在于,也许以前很多次的内心袒露,都被爸妈觉得“不值一提”而忽略了,孩子不再相信爸妈真的对他的内心世界“感兴趣”!你想要知道我最大的烦恼,我已经告诉了你,你却直接否定了它对我而言的重要性,那我跟你们还有什么话好说呢?
合格的心理咨询师在面对来访者的时候,无论对方说的事情多么枯燥乏味,都依然会提供高质量的倾听,因为他们知道,这是建立信任关系的不二法门!
我对你说的这么小的、这么无聊的、这么枯燥的事情都感兴趣,你当然会觉得我是可以托付的,你会慢慢开始考虑将内心最大的秘密托付于我!很多来访者有意无意地将第一次陈述弄得特别乏味无聊,其实正是潜意识中的一种试探,试探你是不是他值得信任和托付的人。
很多时候,孩子对父母也会有这种无意识的试探,他回到家提起的第一件事情,未必是最想说的事情,假如父母对此的反应没有做到价值中立,而是价值评判感很重,哪怕是表扬和鼓励,也会使孩子感到失望,从而将真正要说的问题缩回去,人心就是这么微妙。比如,孩子说:“老爸,今天我们班发生了一件很搞笑的事情,小刚居然给班花小红一张票,约她周末去看电影。”爸爸本能地说:“这个年纪的男女生怎么能单独去看电影?还好你不像小刚,你还是把学习放在首位。”爸爸受孩子的语气诱导,回话中不假思索地充满了价值评判,其实没有想到,孩子说“搞笑”,其实自己未必觉得“搞笑”,而只是一种试探,想看看爸爸对青春期男女生的感情怎么看,因为他遇到了喜欢的女孩,有点慌,想听听爸爸的意见而已。但是包含价值评判的话语,使孩子预先感知到了谈话的可能结果,也就不会自讨没趣了,而父亲毫无察觉。
父母如果真心想解决孩子的问题,促进孩子的成长,缓和亲子的关系,就要从对孩子的小话题“感兴趣”人手。他是你的孩子,你都不感兴趣,还能指望谁会对他感兴趣?
有些孩子被混迹社会的团伙成员拉拢,根本的原因就是,父母对孩子的苦恼和需求不感兴趣,或者虽然在听但“假装听”,而团伙成员作为同龄人会感兴趣,孩子被他们“看到”和“听到”。
可以想象,哪怕仅仅是一个陌生人,在你无处倾诉时,温和而关切地听你讲自己的烦恼和伤痛,听得津津有味,理解你最微小的悲喜,你会产生一种什么样的感觉?舒畅、感动,甚至会在心里默默发誓:这个人假如有求于你,定要尽全力报答,因为“士为知己者死”!假如他有求于你的事情,是要你和他建立良好的关系,并让你自己变得更好,完全无损于你的利益,你当然更是一百个愿意去做!绝大多数孩子的思维比成人简单,也更容易被感动,他们会默默按照心理咨询师的话去做,也会表现得跟咨询师很亲。很多头疼的家长会惊讶地发现:为什么我那么桀骜不驯的孩子,第一次见到咨询师就那么听话?答案就在这里。
P14-16
用心,才能看见
江苏教育频道《成长》栏目主持人徐平
江苏教育频道,800平方米的大演播厅,300名员工参加的年终总结大会。席间,有一项议程是,5位优秀员工代表发言,我以为自己只需作听众。然而,蓦地,副总监刘正海先生说:“下面我们请徐平同志讲话。”那一刻,我惊呆了。我的座位离发言席只有几十步的路程,时间只够我想两句话。第一句:就当这是对我20年主持从业能力的一个考验吧。第二句:接下来,我将说的主题,是“成长”。
第一次体会到心提到嗓子眼儿还要说话的滋味。
一边想一边说,没有重复,没有“断片儿”,我既表达了自己这些年的勤勉,也感谢了历任领导和平台给予我的机遇。毫无准备,所有的语言都只能调动潜意识。
刚一入座,我就收到总监陈林康先生短信:主持人的功底就是不一样,你说得很好。紧接着,陆陆续续收到不少同事的信息……
分享我人生中这一“突发事件”,不为炫耀,而是深切体会到:你平时所有的努力都不会白费,它们都是你生命的滋养。而我的职业生涯,有一半是和《成长》紧密相连的,它给我打下了最厚实的底色:
受访者既有高官也有平民甚至社会“底层”人士,在跟他们打交道的过程中,“平等”成为融入我血脉中的基石;
那些遭遇惨淡的受访者,让我同悲同喜,感受到生命的无常,也把“悲悯”刻在了心上;
专访不同领域的卓越者,让我敬佩他们不做到极致不罢休的执着之外,也像土壤吸收养分一样,渴望汲取他们思想的精髓;
那些糟糕的亲子互动,那些本可以避免、却因沟通不畅造成的恶果,让我始终保持警醒,常常反躬自问。
如今的《成长》,聚焦在未成年人心理健康教育领域;您面前的这本书,是写给青春期孩子及父母的。
作为一个13岁男孩儿的母亲,我迫不及待地向栏目制片人陈琼要来了马勇老师的所有书稿文档。心里的一些疑惑,急于从书中寻找答案。读的过程,心绪跌宕起伏。时而会心,时而汗颜,时而震动,时而沉思。我原来,也在不经意间做了太多的错事。
就在今天早晨,孩子跟我说:“妈妈,你知道我为什么害怕月考吗?”我不加思索地回:“你每天作业不好好做,上课走神,当然害怕月考。”孩子转过身去,嘀咕了一句:我不想再跟你说话了。那一刻,我知道我做了一件多么愚蠢的事情。当孩子的情绪没有在第一时间被你理解、接纳,而是回馈以指责、抱怨,孩子唯一能做的,就是对你紧闭上心门。原本,他是想向你敞开的啊。你看,尽管我也算浸淫在教育领域20年,尽管我一直自认为是一个在不断学习、不断成长中的个体,但是,当我作为一个青春期孩子的母亲,仍然会在有意无意间伤害孩子。
所以,我们要读一读这本书。
所以,我们在懂得了一大堆为人父母的道理之后,更重要的,是践行。
风靡全球的《小王子》里有一句话:“只有用心灵才能看得清事物本质,真正重要的东西是肉眼无法看见的。”对待孩子,不也同样?用心,才能看见孩子真正需求的是什么,才知道我们该给予孩子怎样的爱,才明白,我们该如何与孩子相处。
路,还很长。我们一直都在路上。
17年一线侦查经历的心理专家马勇和20年一线采访经历的电视制片人陈琼联手著《青春期的孩子究竟在想啥(心理专家送给青春期孩子与家长的亲子必读书)》,带你探索青春期的内心世界,帮你读懂青春期叛逆的真实动机,助你找到应对青春期的有效途径。
本书由教育专家李镇西博士、心理专家祝卓宏教授、心理专家杨凤池教授、著名心理节目主持人文岚荣誉推荐。
青春期是每个孩子由儿童向成人过渡的时期,青春期教育的成功与否决定着孩子的一生。青春期孩子的身心发生着迅速的变化,这些变化会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理问题,严重的还会产生叛逆、早恋等不良行为。马勇、陈琼著的这本《青春期的孩子究竟在想啥(心理专家送给青春期孩子与家长的亲子必读书)》精选《成长》栏目案例,有心理专家进行专业解读,针对青春期孩子的心理,从家庭生活、学习生活、情绪状态、为人处世、自身外表困惑、与异性交往等方面进行讲解,指导父母拨开孩子心灵上的迷雾,看到孩子真实的内心世界,从而更好地陪伴孩子成长。
书中收录了青春期孩子的生活故事,通过这些真切的家庭故事,教育专家与读者一起探讨故事背后的原因,揭示孩子种种行为背后所隐藏的秘密,进而向读者展示一条条教子之道。
书中另附二维码,扫描可以观看《成长》节目完整视频。