“胡萝卜家常食材，益肝明目，常吃多受益。
（百度）胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”。”
食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素炒胡萝卜片的做法步骤
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1准备全部食材 -
2胡萝卜削皮切片
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3焯水
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4油热爆香葱姜蒜、花椒粉
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5放入胡萝卜片、盐、鸡粉等调料翻炒均匀
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6OK
小窍门
简单快捷
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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