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书名 绿野山珍菌类菜
分类 生活休闲-烹饪美食-家常菜谱
作者
出版社 甘肃科学技术出版社
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简介
内容推荐

食用菌含有丰富的氨基酸、蛋白质、矿物质及微量元素,而且热量低、味道美,常被人们称为健康食品。健康饮食讲究“一荤、一素、一菇”,可见营养学家对于菌菇类食品的推崇。张刚编著的《绿野山珍菌类菜》介绍了两百多道菌类菜的制作方法,涵盖香菇、草菇、金针菇、茶树菇、杏鲍菇、木耳、竹荪等数十个品种的食用菌,凉拌、蒸煮、热炒、焖烧、汤煲等各式烹饪手法皆有,让读者尽情享受来自山野林间的鲜味。

目录

Part 1 基础篇

 绿野山珍吃什么?

Part 2 凉菜篇

 红油拌杂菌

 凉拌鸡枞菌

 香卤猴头菇

 红油拌秀珍菇

 红油桂珍菇

 凉拌平菇

 泡椒猪肚菇

 凉拌金针菇

 清拌金针菇

 乌醋花生黑木耳

 香干拌香菇

 香菇拌豆角

 凉拌木耳

 黑木耳拌海蜇丝

 黑木耳拌腐竹

 凉拌双耳

 木耳拌豆角

 泡椒香菇

 蒜泥黑木耳

 油辣鸡腿菇

 葱油金针菇

Part 3 热菜篇

Part 4 汤菜篇

随便看

 

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更新时间:2025/11/23 5:48:12