“虾仁西蓝花，西蓝花有抗癌的功效，配虾仁来炒多了许多鲜味在里面。”
食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
虾仁西蓝花的做法步骤
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1鲜虾仁。 -
2西蓝花掰小朵。
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3姜下油锅炒香
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4下虾仁炒8成熟
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5加入西蓝花继续翻炒，加调味料
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6出锅。
使用的厨具：砂锅
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