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诗文
黄瓜拌木耳
释义
“减脂凉菜,超级好吃。”
食材明细
主料
黄瓜
两根
木耳
适量
辅料
葱
适量
蒜
适量
香菜
适量
调料
味极鲜酱油
适量
白醋
适量
老干妈
适量
蚝油
少许
咸鲜 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
黄瓜拌木耳的做法步骤
1
木耳泡发。
2
将泡好的木耳放热水中焯一下。
3
焯好捞出淋干水分。
4
黄瓜拍碎,加入葱花、蒜末、香菜末。
5
加入木耳。
6
加入适量味极鲜酱油。
7
加入适量白醋。
8
加入少许蚝油。
9
加入适量老干妈,搅拌均匀。
10
完成。
小窍门
爽口凉菜,对于减脂期吃黄瓜和木耳都非常好!
使用的厨具:其他
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更新时间:2026/6/8 23:53:56