食材明细
- 原味 口味
- 未知 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
-
1准备食材。 -
2西兰花加盐焯水，焯一分钟就可以了，然后捞到冷水中，冷却后，沥干水分，备用。
-
3起锅烧油，爆香蒜末。
-
4把蔬菜倒进去，煸炒几下加盐，生抽，味精。
-
5煸炒几下，放水淀粉，增加色泽。
-
6出锅。
小窍门
西兰花焯水容易熟，也可以直接炒，加水淀粉勾芡增加色泽
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 【面包机版培根烤2色饭】---年夜第四道菜’幸福美满‘
- 芹菜叶炒鸡蛋
- 焦糖香蕉椰挞
- 戚风大枣糕
- 剪刀面
- Zoe--水煮肉片
- 老干妈豆腐
- 辣烧羊肉
- 海参捞饭…（杂粮米饭版）
- 红烧肉
- 千层可丽饼蛋糕
- 四喜丸子
- 蒜泥白切肉
- 酸菜鱼
- 自制三文治
- 自制玫瑰模型巧克力
- 小白菜鸡蛋汤
- 土伏苓绿豆土鸭汤
- 白玉菇烩烤麸
- 土豪年菜蟹粉蛋饺
- 金针菇鸡胗粉丝煲
- 蟹黄包
- 菠萝古老肉
- 自制黑椒汁
- 肥膘莲藕
- threwswap out
- thriftily def
- thriftily define
- thriftily synonym
- thrift savings
- thrift savings plan
- thrift shop
- thrift store
- thrift stores near me
- thrill blender
- thrilled audiences with
- thrilling rides
- thrill me
- thrill seekers
- thriving business
- 送马孝廉（明·李云龙）
- 送马宪副同年之楚（明·郭谏臣）
- 送马宪副睟卿赴滇中（明·欧大任）
- 送马将军出塞（明·欧大任）
- 送马将军奏事毕归滑州使幕（唐·李嘉祐）
- 送马尊师（唐·李端）
- 送马少卿伯庸南祀嵩恒淮渎（元·薛汉）
- 送马少卿宗勉谒告归常熟（明·程敏政）
- 送马少卿知襄州（宋·梅尧臣）
- 送马少卿自广东漕易江西宪（宋·曾丰）
- 送马少卿赴襄阳（宋·胡宿）
- 送马尚书郎君侍从归觐太原（唐·卢纶）
- 送马庄父游金陵（宋·杨万里）
- 送马庄甫摄幕鄱阳用赵文鼎韵（宋·韩元吉）
- 送马廷评之馀姚（宋·梅尧臣）
- 简简单单也是幸福
- 炒股必备的理性头脑
- 孝道决定命运
- 路遥新传(平凡的世界不平凡的人生)
- 丁兴良讲工业4.0(一本书读懂工业4.0)/博瑞森管理丛书
- 孔门心法中道而行(史幼波中庸讲记上下)/博瑞森智慧丛书
- 小店铺卖疯了
- 行政事业单位会计实账演练
- 暴力犯罪死刑限制与改革研究/促进死刑改革系列/京师刑事法文库
- 防范诈骗百招
- 公检法办案指南(2015年第7辑总第187辑)
- 社区矫正评论(第5卷)
- 未成年人犯罪与少年司法制度创新
- 现代警务论(理论探索)
- 现代警务论(苏州实践)