“玉米中含有抗癌因子——谷胱甘肽，可以防止致癌物质在体内的形成。枸杞子含有丰富的生物活性物质，具有增强机体免疫功能，抑制肿瘤功能。黄豆含有可以降低。排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷脂。这道豆浆有降低胆固醇及预防高血压、冠心病的作用”
食材明细
- 甜香 口味
- 其他 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
玉米豆浆的做法步骤
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1准备好所需食材 -
2把黄豆清洗干净清洗干净，枸杞清洗干净，加入杯桶中 -
3加入玉米粒 -
4银耳稍微泡一下，清洗干净，加入杯桶中 -
5加水至上下水位之间 -
6盖好上盖，选择豆浆功能，至结束 -
7倒出豆浆 -
88. 加冰糖调味
小窍门
不加冰糖可以放温热加蜂蜜调味，不喜甜者也可以不加。
使用的厨具：破壁机
所属分类：
饮品
家常菜