食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 简单 难度
蒜蓉西蓝花的做法步骤
-
1西蓝花撕成小朵，洗净 -
2锅中烧水，加入西蓝花，加一勺盐，焯一下水
-
3大蒜切碎备用
-
4锅中油热，放入大蒜炒香
-
5放入西蓝花，一勺耗油，盐适量
-
6翻炒均匀出锅即可
-
7完成。
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 香蕉豆渣饼
- 宫爆鸡丁
- 芹菜饼
- 甜豆汤
- 巧克力面包
- 自制草莓酱
- 草莓馒头
- 奶油红豆小排包
- 奶香鸡蛋饼
- 拔丝香蕉
- 紫薯西米露
- 叉烧肉白菜炒面
- 小笋闷鸡翅
- 【怡汝私房快手小炒】春节养生春笋正当时---香菇焖春笋
- 香菇油菜
- 炒猫耳朵
- 美味蔓越莓曲奇饼干
- 好吃又好看的——肉末炒年糕
- 香蕉巧克力麦芬
- 青红椒炒鸡翅
- 虾仁鸡蛋韭菜合子
- 家常红烧肉
- 蒜蓉开背虾
- 浇汁豆渣
- 香焖竹笋
- 深切着白
- 深切著明
- 深切著白
- 深刺什么什么的成语
- 深刺腧髓
- 深厉什么什么的成语
- 深厉浅揭
- 深呼吸一口气用英语怎么说
- 深呼吸放松用英语怎么说
- 深图什么什么的成语
- 深图远筭
- 深图远算
- 深图远虑
- 深圳早安用英语怎么说
- 深圳野生动物园用英语怎么说
- 庆宫春/高阳台 谢草窗惠词卷（宋·王易简）
- 庆宫春/高阳台 送赵元父过吴（宋·周密）
- 庆宫春/高阳台 重登峨眉亭感旧（宋·刘澜）
- 庆宫春/高阳台（宋·张枢）
- 庆宫春（宋·姜夔）
- 庆宫春（清·戴延介）
- 庆宫春（清·文廷式）
- 庆宫春（清末民国初·樊增祥）
- 庆宫春（近现代·黄侃）
- 庆寿僧舍即事（元·赵孟頫）
- 庆寿光（宋·晁端礼）
- 庆寿分得如字（明·徐庸）
- 庆寿图为东莞黄先生赋（明·江源）
- 庆寿图为郭处士赋（明·潘希曾）
- 庆寿堂为西溪萧氏赋（明·金幼孜）
- 每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负
- 别把有毒的食物带回家
- 不抱怨一切都会好
- 不生气一切都会好
- 心态好一切都会好
- 世界上所有的烦恼都是自找的
- 不惧孤独不畏寂寞
- 听张居正讲资治通鉴
- 娘要嫁人/严歌苓作品集
- 万万没想到(幽默的艺术)(精)
- 欲望都市(精)
- 秀色可餐(原名美食江湖不思议)
- T博士怪有趣实验室(3地球圈二号)
- 应急之道(全国领导干部国学教育系列教材)
- 迷茫时代的明白人(罗辑思维)