食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 简单 难度
蒜蓉西蓝花的做法步骤
-
1西蓝花撕成小朵，洗净 -
2锅中烧水，加入西蓝花，加一勺盐，焯一下水
-
3大蒜切碎备用
-
4锅中油热，放入大蒜炒香
-
5放入西蓝花，一勺耗油，盐适量
-
6翻炒均匀出锅即可
-
7完成。
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 黑乐砂锅啫啫生肠
- #快手懒人餐#花生酱炸馍片
- 可可雪花酥
- 自制腊肉
- 自制腊肠
- 桃胶皂角米雪燕银耳羹
- 葡萄干核桃司康-零失败西式小点心
- 照烧鸡翅
- 萝卜丝肉丸土豆汤
- 有机菜花炒肉
- 糖蒜
- 中种白吐司
- 荠菜香干
- 盖浇饭
- #快手懒人餐#凉拌白菜
- 胡萝卜炒五花肉
- 清蒸排骨
- 奥尔良鸡腿堡
- 日式味噌茄子饼
- 荠菜虾仁烩豆腐
- 乌鸡汤
- #快手懒人餐#牛肉炒木瓜
- 黄桃慕斯
- 劲爆鸡米花
- 莲藕绿豆猪骨汤
- 分什么什么差的成语
- 分什么什么带的成语
- 分什么什么悭的成语
- 分什么什么户的成语
- 分什么什么批的成语
- 分什么什么曙的成语
- 分什么什么末的成语
- 分什么什么术的成语
- 分什么什么析的成语
- 分什么什么柳的成语
- 分什么什么梦的成语
- 分什么什么气的成语
- 分什么什么津的成语
- 分什么什么流的成语
- 分什么什么爨的成语
- 乙巳早春（宋·陆游）
- 乙巳春发吴门留别（清·翁白）
- 乙巳春夏间民饥更甚老农述此（明·朱浙）
- 乙巳春日寄吕海月宣慰董天麒二帅（元末明初·蓝智）
- 乙巳春日怀人十二首（近现代末当代初·黄松鹤）
- 乙巳春次中隐先生韵（宋·杨冠卿）
- 乙巳春送石西堂领众栖贤（明·释函是）
- 乙巳暮春初六日晚对新月（宋·汪莘）
- 乙巳正月九日大雪避抄兵由王山将入富田至洞（明·刘崧）
- 乙巳正月十二日雪中感怀（元末明初·叶颙）
- 乙巳正月过英州买得石山（宋·曾丰）
- 乙巳清明日哭三儿二首（清末民国初·方仁渊）
- 乙巳清明日拟杜七歌（明末清初·陈恭尹）
- 乙巳清明游青阳峡（金末元初·段克己）
- 乙巳游日本绝句（清·吴保初）
- 水浒传(课程标准达标版)/中外文学名著
- 外国城市建设史(高等学校教学用书)
- 三国演义(课程标准达标版)/中外文学名著
- 建筑概论(给水排水专业)/高等学校教学用书
- 西游记(课程标准达标版)/中外文学名著
- 中国共产党党史工作年鉴(2004)(精)
- 经济学方法论基础(一种普波尔主义视角)/经济学汉译文库
- 经济政策与技术绩效/经济学汉译文库
- 美国工业化的政治经济学(1877-1900年)/经济学汉译文库
- 公共选择经济学/经济学汉译文库
- 景观生命阿拉斯加
- 传统学七讲
- 朱熹评传
- 现代新儒学与中国现代化
- 史说心语(中国古史中的权势权术与人性)/名家讲坛