“夏日炎炎，绿豆和莲米清热解暑，百合养阴润燥、安心养神、补脾健胃，搭配上杂粮，是夏日一道解暑主食。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
绿豆莲米杂粮粥的做法步骤
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1午饭后，提前把绿豆、莲米、百合泡上。 -
2放入糙米、玉米丁等杂粮，高压锅压30分钟即可。
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3出锅。
使用的厨具：高压锅
所属分类：
粥
家常菜
早餐