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诗文 紫薯香蕉球
释义
紫薯香蕉球的做法
“??不加一滴油,低脂营养的小零食-香蕉与紫薯的完美搭配??低卡健身必备??”

食材明细

主料
  • 紫薯 2-3个
  • 香蕉 1根
  • 牛奶 少许
辅料
  • 椰蓉 适量
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

紫薯香蕉球的做法步骤

  • 紫薯香蕉球的做法步骤:1
    1
    紫薯洗净蒸熟
  • 紫薯香蕉球的做法步骤:2
    2
    紫薯去皮,其他材料备好
  • 紫薯香蕉球的做法步骤:3
    3
    紫薯太干加点牛奶中和一下
  • 紫薯香蕉球的做法步骤:4
    4
    勺子压碎,搅拌均匀
  • 紫薯香蕉球的做法步骤:5
    5
    香蕉切块
  • 紫薯香蕉球的做法步骤:6
    6
    舀一勺紫薯,包一块香蕉
  • 紫薯香蕉球的做法步骤:7
    7
    整成喜欢的形状,裹一圈椰蓉
  • 紫薯香蕉球的做法步骤:8
    8
    转盘开吃
  • 紫薯香蕉球的做法步骤:9
    9
    低卡又健康!

小窍门

成品微甜,还可以加点炼乳或蜂蜜哦!
使用的厨具:其他
所属分类: 甜品  
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更新时间:2024/12/22 13:28:24