食材明细
- 咸鲜 口味
- 微波 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
微波炉减肥快手炒蛋的做法步骤
-
1蛋打入碗中。 -
2搅拌均匀。
-
3加入等量牛奶拌匀。
-
4入微波炉1分钟，中间搅拌几次。
-
5加入盐胡椒粉即可。
-
6成品。
-
7清淡减肥。
使用的厨具：微波炉
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
- 香醉鹅肝配蚝油香醋汁
- 酸奶餐包
- 孜然牛腿排
- 【怡汝私房食疗养生汤煲】营养健康汤羹自己做---鲜蘑粟米羹
- 椒盐杏鲍菇
- 蟹棒炒青瓜
- 不放一滴油的农家小炒肉
- 素炒三丝
- 葡式蛋挞（挞皮版）
- 苦瓜两吃之【咸蛋凉瓜羹】
- 京酱肉丝
- 花生酱吐司
- 【豆沙面包】--- 一直爱吃的面包
- 苦瓜两吃【蜜汁凉瓜皮】
- 【女巫手指饼干】万圣节，恐怖的女巫手指胆小者莫入哦！
- 咖啡栗蓉马芬
- 粉肠芡实杞子汤
- 秘制红烧鸡翅
- 润肺养颜甜品--蛋白杏仁露
- 开胃菜——葱油金针菇
- 秋季不可错过的靓汤【玉米红萝卜煲猪骨】
- 【莲藕木耳炒肉片】
- 香煎胡萝卜夹——营养吸收更胜一筹
- 水煮千张（简洁版）
- 鲜肉包子全过程
- bleeder medical term
- bleeder resistor
- bleeder valves
- bleeding cool
- bleeding edge
- bleeding green nation
- bleeding gums
- bleeding heart
- bleeding out
- bleed off
- bleed out
- bleed valve
- blende co
- blended cashmere
- blended families
- 瓜步阻风（宋·孔武仲）
- 瓜步（宋·刘攽）
- 瓜步（宋·沈与求）
- 瓜步（清·朱令昭）
- 瓜步（清末民国初·冯煦）
- 瓜洞钟灵（明·程通）
- 瓜洲东郭访王隐士同方平仲（明·程嘉燧）
- 瓜洲别廖文学之饶平便道过里（明·卢龙云）
- 瓜洲城（宋·刘克庄）
- 瓜洲夜泊（元末明初·钱宰）
- 瓜洲夜泊（唐·高蟾）
- 瓜洲对雪欲再游金山寺家人以风波相止（宋·梅尧臣）
- 瓜洲晓望（明·李流芳）
- 瓜洲晚渡（宋·方岳）
- 瓜洲江眺二首（明·顾璘）
- 鸭类症鉴别诊断及防治/畜禽类症鉴别诊断及防治丛书
- 贵州晒晾烟(精)
- 贵州野生兰科植物(精)
- 贵州麻阳河国家级自然保护区生物多样性研究(精)
- 梵净山蕨类植物(精)/梵净山研究
- 2011-2015年贵州省中药民族药产业发展报告
- 选股策略及技巧
- 贵州省中药材大品种产业链(第1部)
- 节水型社会建设的理论与实践研究
- 面向数据科学家的实用统计学(影印版)(英文版)
- 一定要知道互联网+时代的大变革
- 纳帕海典型高寒湿地系统格局过程及效应/博士后文库
- 材料物理实验教程(高等院校材料类专业十三五规划教材)
- 白桦种群的材性变异与木材腐朽的分子机理探析/林学基础研究系列
- 中国农业科学院兰州畜牧与兽药研究所中央级科学事业单位修缮购置专项实施成果汇编