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诗文 生炒菜心
释义
生炒菜心的做法
“广东式炒法,有分生炒和湿炒,生炒是不加水至熟,原汁原味不妨试试这道,广东家常做法菜心炒尤鱼。”

食材明细

主料
  • 菜心 500克
  • 大鱿鱼 1只
辅料
  • 姜蓉 适量
  • 料酒 适量
  • 蚝油 适量
  • 适量
  • 淀粉 适量
  • 白糖 少量
  • 蒜头 2颗
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

生炒菜心的做法步骤

  • 生炒菜心的做法步骤:1
    1
    大条菜心,大土尤鱼。
  • 生炒菜心的做法步骤:2
    2
    尤鱼洗净后切刀花。
  • 生炒菜心的做法步骤:3
    3
    切开一条条。
  • 生炒菜心的做法步骤:4
    4
    姜蓉加入尤鱼中。
  • 生炒菜心的做法步骤:5
    5
    然后加入白酒、盐、油和淀粉拌均匀腌制会。
  • 生炒菜心的做法步骤:6
    6
    菜心洗净。
  • 生炒菜心的做法步骤:7
    7
    然后斜刀切菜心。
  • 生炒菜心的做法步骤:8
    8
    锅中倒入适量的油爆香蒜头,然后大火倒入菜心生炒。
  • 生炒菜心的做法步骤:9
    9
    菜心炒至青绿后加入适量的盐,然后铲起备用。
  • 生炒菜心的做法步骤:10
    10
    锅大火烧热,倒入适量的油倒入尤鱼快速翻炒。
  • 生炒菜心的做法步骤:11
    11
    尤鱼中加入适量,的蚝油快炒至卷起就是熟了,(过火就不脆)。
  • 生炒菜心的做法步骤:12
    12
    然后将炒好的菜倒入锅中翻炒均匀即可。
  • 生炒菜心的做法步骤:13
    13
    成品图,可以开饭啦,一个汤配上一碟小菜,美味哦!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 9:31:17