“很好喝也非常健康的一款糊糊。清香润滑，口感超棒，是玉米粥，南瓜粥所不能比的。利好的南瓜与利好的玉米搭配，营养及食疗功效成倍提高。这款美味不但营养丰富，还有着健脾益胃，润肠，防治便秘，健脑，美容，延缓衰老等功效。”
食材明细
- 甜味 口味
- 其他 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
玉米南瓜糊的做法步骤
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1鲜玉米洗干净剥粒。 -
2南瓜去皮去瓤洗干净。 -
3南瓜切成片。 -
4玉米粒、南瓜片放在盘中再放入蒸锅蒸熟后晾凉。 -
5熟玉米粒、南瓜放入果汁杯中，加适量水。 -
6将刀片组件旋紧在果汁杯口。 -
7将刀片组件和主机上的符号对准，稍用力把果汁杯向下压，再顺时针方向旋转把果汁杯卡在主机上，接通电源，手按住开关，搅拌食材。 -
8食材粉碎至接近理想程度，停机，取下刀片，添加适量白糖后装好刀片，继续搅拌至糊状。 -
9取下果汁杯，将玉米南瓜糊倒入碗中即可享用。
小窍门
1、水的用量依据对玉米南瓜糊粘稠度的需要而定。
2、白糖是否添加，依据个人口味。不加少加为佳。
3、食用时加热与否，依据食用者需要。
2、白糖是否添加，依据个人口味。不加少加为佳。
3、食用时加热与否，依据食用者需要。
使用的厨具：搅拌机、蒸锅
所属分类：
粥
早餐