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诗文 清蒸鳊花鱼
释义
清蒸鳊花鱼的做法
“鳊花鱼,肉嫩味鲜,肥而不腻,富含蛋白质和适量脂肪。清蒸能够保持最佳的鲜美原味。”

食材明细

主料
  • 鳊花 1条
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 海鲜酱油 适量
  • 蚝油 适量
  • 适量
  • 干辣椒 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

清蒸鳊花鱼的做法步骤

  • 清蒸鳊花鱼的做法步骤:1
    1
    鳊花鱼洗净,两面背部划几刀,利于入味。
  • 清蒸鳊花鱼的做法步骤:2
    2
    两面和鱼腹内抹盐,轻轻按摩几分钟。倒入适量料酒。刀口和鱼腹内塞入姜丝,去腥。
  • 清蒸鳊花鱼的做法步骤:3
    3
    放入适量白胡椒粉,抹匀。
  • 清蒸鳊花鱼的做法步骤:4
    4
    表面和鱼腹内放入葱丝。
  • 清蒸鳊花鱼的做法步骤:5
    5
    放入蒜片、干辣椒丝(本次辣椒少于常规量)。
  • 清蒸鳊花鱼的做法步骤:6
    6
    锅中放入适量清水,鱼带盘上屉蒸制,约15-20分钟。关火后焖5分钟。倒掉盘里的水,洒上香菜。炒锅放少许油,放入适量海鲜酱油、蚝油,加热后马上倒在蒸好的鱼上。
  • 清蒸鳊花鱼的做法步骤:7
    7
    成品。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/5/8 4:36:44