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诗文 清炒菱角
释义
 清炒菱角的做法
“秋天才有的菱角,清香爽口,营养丰富不上火,是江南人家中秋前后餐桌上必有的一道菜,只需简单的烹饪,比肉菜还好吃。”

食材明细

主料
  • 菱角 500克
  • 毛豆 100克
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 1勺
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

清炒菱角的做法步骤

  •  清炒菱角的做法步骤:1
    1
    准备好材料后,把毛豆剥去毛豆壳清洗干净,菱角也清洗干净。
  •  清炒菱角的做法步骤:2
    2
    把清洗干净的菱角对半切开。
  •  清炒菱角的做法步骤:3
    3
    锅中倒入适量油,放入清洗干净的毛豆煸炒一下。
  •  清炒菱角的做法步骤:4
    4
    再倒入切好的菱角一起翻炒均匀。
  •  清炒菱角的做法步骤:5
    5
    再加入适量的盐调味后加入少许的清水。
  •  清炒菱角的做法步骤:6
    6
    煮至菱角变色后加入少许的糖调味。
  •  清炒菱角的做法步骤:7
    7
    熄火前加入一勺醋,这样能使菱角吃起来更清香爽口。
  •  清炒菱角的做法步骤:8
    8
    营养丰富,做法简单,清香爽口的炒菱角出锅了。

小窍门

菱角属于生冷食物,所以即使好吃,但也不能过量,多吃会引起腹胀,导致消化不良。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/19 6:14:00