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诗文
南瓜枸杞粥
释义
“暖暖的很贴心,你有没有关注我呀。”
食材明细
主料
南瓜
适量
小米
适量
冰糖
适量
燕麦
适量
枸杞
适量
辅料
水
适量
甜味 口味
煮 工艺
半小时 耗时
普通 难度
南瓜枸杞粥的做法步骤
1
三分之二的南瓜加入温水,打成南瓜汁,直接放入煮锅煮开。
2
要求大滚,煮开的南瓜汁水是不是色泽贼棒。瓢出来浮末。
3
放入淘洗好小米和剩下三分之二的南瓜片,盖上盖子,中火煮二十分钟。期间注意留心查看,防止溢出。
4
二十分钟到,放入冰糖
5
再加入洗干净的枸杞和适量熟燕麦,小??闷煮三分钟。关火完成。
小窍门
燕麦是超市的熟燕麦哦,加入后是为了更加绵软的口感,但是不要加太多,因为加的越多粥越浓浓稠。把握好量。
使用的厨具:食物调理机、煮锅
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更新时间:2026/7/16 14:27:45