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诗文 蘸汁西兰花
释义
蘸汁西兰花的做法

食材明细

主料
  • 西兰花 半个
  • 木耳 几朵
辅料
  • 蚝油 一勺
  • 酱油 一勺
  • 香油 一勺
  • 少许
  • 白糖 少许
  • 米醋 半勺
  • 咸鲜 口味
  • 调味 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蘸汁西兰花的做法步骤

  • 蘸汁西兰花的做法步骤:1
    1
    西兰花,用盐水泡10分钟,洗净切好。
  • 蘸汁西兰花的做法步骤:2
    2
    泡好的木耳下锅水开以后,煮5分钟。
  • 蘸汁西兰花的做法步骤:3
    3
    西兰花焯水,断生就行。
  • 蘸汁西兰花的做法步骤:4
    4
    焯水以后放入凉开水,泡5分钟,这样口感清脆。
  • 蘸汁西兰花的做法步骤:5
    5
    把木耳.西兰花放入一个盘子里。
  • 蘸汁西兰花的做法步骤:6
    6
    配上调好的料汁,就可以吃了,也可以把料汁撒在上面。
  • 蘸汁西兰花的做法步骤:7
    7
    非常适合夏天食用。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/2/6 4:16:04