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诗文 咖喱南瓜饭
释义
咖喱南瓜饭的做法
“我比较爱偷懒省事儿,冰箱里还有几块排骨用咖喱做了咖喱排骨饭,里面配了小南瓜,人家咖喱配土豆,我是咖喱配南瓜,南瓜绵绵的,甜甜的反而我觉得比土豆更好吃”

食材明细

主料
  • 排骨 200g
  • 南瓜 250g
  • 洋葱 50g
辅料
  • 料酒 10g
  • 咖喱 1盒
  • 花生油 10ml
  • 原味 口味
  • 炖 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 未知 难度

咖喱南瓜饭的做法步骤

  • 咖喱南瓜饭的做法步骤:1
    1
    食材备好
  • 咖喱南瓜饭的做法步骤:2
    2
    排骨先入开水锅里焯一下血水
  • 咖喱南瓜饭的做法步骤:3
    3
    排骨焯水后用热水冲洗一下放入电压力锅中加上姜片倒入适量料酒,加热水没过排骨压制20分钟
  • 咖喱南瓜饭的做法步骤:4
    4
    南瓜和洋葱切成块
  • 咖喱南瓜饭的做法步骤:5
    5
    咖喱也切成小块
  • 咖喱南瓜饭的做法步骤:6
    6
    炒锅倒入适量花生油
  • 咖喱南瓜饭的做法步骤:7
    7
    放入洋葱煸香
  • 咖喱南瓜饭的做法步骤:8
    8
    放入南瓜翻炒片刻
  • 咖喱南瓜饭的做法步骤:9
    9
    倒入一大碗排骨汤烧开炖10分钟
  • 咖喱南瓜饭的做法步骤:10
    10
    南瓜筷子可以扎动时放入炖好的排骨
  • 咖喱南瓜饭的做法步骤:11
    11
    放入咖喱转小火将咖喱搅至溶解
  • 咖喱南瓜饭的做法步骤:12
    12
    咖喱搅匀开火再炖5分钟就好
  • 咖喱南瓜饭的做法步骤:13
    13
    浇在米饭上面南瓜咖喱排骨饭做好了
使用的厨具:电压力锅、炒锅
所属分类: 主食   家常菜   米饭   午餐   学生  
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更新时间:2025/3/15 0:35:25