食材明细
- 清淡 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
莲藕鸡胸鲜虾早餐的做法步骤
-
1备好食材，虾剥开，树奎洗干净～莲藕切片。 -
2锅内热油，煎鸡胸肉和虾仁～注意：鸡胸肉和虾仁要用料酒腌过～去腥。 -
3锅内烧水～焯莲藕，树奎。 -
4树奎焯水。 -
5莲藕摆盘～有块鸡胸肉，是留给我家猫咪的～忽略。 -
6鸡胸肉煎好，夹在莲藕中间～树奎切片，放入盘中～醋少许，开水，盐，味极鲜～一滴香油～调成酱汁，浇在上面就好啦。 -
7虾摆盘，切黄瓜，蒸好的鸡蛋剥开～剩下的树奎一切为二……摆盘，配一杯火龙果酸奶～美丽。
使用的厨具：平底锅、煮锅
所属分类：
主食
家常菜
早餐
- 虎皮凤爪（虎皮鸡脚）
- 酱汁煎蛋
- 油菜蕻煮豆腐
- 黄金炒饭拼盘
- 盐焗鸡翅
- 海蛎子包子
- 白菜饺子
- 吮指香酥鸡翅根
- 鱼香茄子（非油炸）
- 红果家菜谱之肉丸茄汁面
- 干炒鸡肉
- 烤杂蔬盏
- 妙搭食谱 | 浓香酥脆的花生饼干
- 双牛餐?牛油果?豌豆牛肉
- 岩米虾粥
- 羊肉胡萝卜饺子
- 巧克力小熊制作
- 玫瑰司康
- 油菜香菇
- 宝妈滢滢分享儿童辅食花样做法之奶香苹果松饼
- 猕猴桃饼干
- 萝卜猪肉饺子
- 糖果香蕉
- 尖椒豆干
- 25年长白山人参鸡汤
- hash key
- hash mark
- hash mark
- hash out
- hash over
- hash sign
- hash-slinger
- hash slinger
- hash symbol
- hashtag
- Hasidic
- hasn't
- hasp
- Hassidic
- hassle
- 宿华亭寺花树高于屋红霞夜照人声声枝上鸟也（明·杨慎）
- 宿华容寺次壁间丁元甫韵（明·安希范）
- 宿华容寺（宋·王十朋）
- 宿华山（唐·许棠）
- 宿华岳观（宋·王钦臣）
- 宿华州公署（明·袁宏道）
- 宿华州（明·朱诚泳）
- 宿华林寺（明·何绛）
- 宿华清宫（宋·邵雍）
- 宿华阳台（元·刘因）
- 宿华阳洞（明·孙一元）
- 宿华阴东郭客舍忆阎防（唐·岑参）
- 宿华首台留柬尘异大师（明末清初·陈恭尹）
- 宿华首台（明·何绛）
- 宿华首台（明·梁以壮）
- 概率论与数理统计
- 阶梯数学 6岁(1-5)
- 最美书海报 2022上海书业海报评选获奖作品集
- 雪人
- 感动你一生的杂文全集(最新版)
- 洞穿宇宙第一人 哥白尼
- 刘兴诗爷爷讲中国人文地理 骑龙旅行记(全4册)
- 湖南省居住建筑节能设计标准 DBJ 43/T 025-2022 备案号 J 10410-2023
- 俏鼠记者冒险系列套装(1-10)
- 感动小学生的100篇寓言
- 高中自主招生考试直通车 物理(第2版)
- 创新课时作业本 化学 9年级 上 上教版
- 中国特色社会主义社会建设研究
- 偶尔一片树叶落下
- 课本背后的生活故事