食材明细
- 清淡 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
莲藕鸡胸鲜虾早餐的做法步骤
-
1备好食材，虾剥开，树奎洗干净～莲藕切片。 -
2锅内热油，煎鸡胸肉和虾仁～注意：鸡胸肉和虾仁要用料酒腌过～去腥。 -
3锅内烧水～焯莲藕，树奎。 -
4树奎焯水。 -
5莲藕摆盘～有块鸡胸肉，是留给我家猫咪的～忽略。 -
6鸡胸肉煎好，夹在莲藕中间～树奎切片，放入盘中～醋少许，开水，盐，味极鲜～一滴香油～调成酱汁，浇在上面就好啦。 -
7虾摆盘，切黄瓜，蒸好的鸡蛋剥开～剩下的树奎一切为二……摆盘，配一杯火龙果酸奶～美丽。
使用的厨具：平底锅、煮锅
所属分类：
主食
家常菜
早餐
- 牛奶鸡蛋醪糟
- 清炒儿菜
- *团圆饭*牙签牛肉
- 双耳炒芹菜
- 四喜丸子排骨汤
- 泡椒炒肘子肉
- *团圆饭*果肉
- 水煮鱼
- 银耳汤
- 清炒油麦菜
- 冰糖金桔
- 奶茶制作教程：紫云抹茶奶茶的做法
- 梅干菜肉包
- 酱香回锅肉
- 浇汁皮蛋
- 玫瑰花
- 金灿灿的咸蛋黄鸡翅
- 【冰糖葫芦】
- 家常烙饼
- 粉红熊汤圆
- 核桃芝麻糖
- 甜不辣鸡蛋炒饭
- 海鲜酱西葫芦炒饭
- 鸡蛋龙虾丸炒饭
- 佩奇一家看过来
- leatherette surfaces
- leather goods
- leatherneck tanto
- leather shoe
- leathery fingers
- leathery hand
- leave about
- leave again
- leave alone
- leave a mark
- leave aside
- leave behind
- leave by
- leaved means
- leaved tree
- 病起访曹子念（明·张元凯）
- 病起试笔十韵（宋末元初·龚璛）
- 病起试酌（明·沈周）
- 病起诸友以诗问答之（明·区越）
- 病起诸友相访（明·区越）
- 病起读书台小坐（明·江以达）
- 病起读党锢传（清·曾习经）
- 病起读经会（清末近现代初·郑孝胥）
- 病起谢冯介臣居士施药（明·释函是）
- 病起谩书（明·翟德方）
- 病起负暄菊篱一首（宋·周紫芝）
- 病起赋谢克礼医师君有声沪上前岁归与欧战近（清末民国初·陈宝琛）
- 病起赠刘元圭（宋·郭印）
- 病起赠曾宏甫（宋·曾几）
- 病起赠韩时元国医（元末明初·张羽）
- 为了编辑学的理论建设--刘杲同志编辑思想研讨会文集
- 市政管道工程施工(市政工程技术专业适用第2版全国高职高专教育土建类专业教学指导委员会规划推荐教材)
- 楼宇智能化施工员专业管理实务(建设行业专业技术管理人员职业资格培训教材)
- 黄石城市空间营造研究/中国城市空间营造个案研究系列
- 现代木结构构造与施工(土建类专业适用普通高等教育土建学科专业十二五规划教材)
- 城市交通与土地利用的互动关系--模型与方法研究/当代城市发展与规划丛书
- 企业区位选择与城市空间重构--以上海为例/当代城市发展与规划丛书
- 建筑机械使用与安全管理(高职高专规划教材)
- 结构可靠性管理--预测控制与评定
- 景观启示录--吴欣与当代设计师访谈
- 工程荷载与可靠度设计原理(普通高等教育土建学科专业十二五规划教材)
- 工程结构裂缝控制--步入王铁梦法及诠补
- 道路交通安全工程
- 混凝土结构(中混凝土结构与砌体结构设计第5版高校土木工程专业指导委员会规划推荐教材)
- 建设项目咨询与评估--城市道路工程