食材明细
- 清淡 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
莲藕鸡胸鲜虾早餐的做法步骤
-
1备好食材，虾剥开，树奎洗干净～莲藕切片。 -
2锅内热油，煎鸡胸肉和虾仁～注意：鸡胸肉和虾仁要用料酒腌过～去腥。 -
3锅内烧水～焯莲藕，树奎。 -
4树奎焯水。 -
5莲藕摆盘～有块鸡胸肉，是留给我家猫咪的～忽略。 -
6鸡胸肉煎好，夹在莲藕中间～树奎切片，放入盘中～醋少许，开水，盐，味极鲜～一滴香油～调成酱汁，浇在上面就好啦。 -
7虾摆盘，切黄瓜，蒸好的鸡蛋剥开～剩下的树奎一切为二……摆盘，配一杯火龙果酸奶～美丽。
使用的厨具：平底锅、煮锅
所属分类：
主食
家常菜
早餐
- 吃子就停不了口---香酥提子手指饼
- 香椿煎鸡蛋
- 虾皮西葫芦鸡蛋
- 一扫而光--鲜椒炒鸡
- 牛油果奶昔
- 女人如花--玫瑰红糖茶
- 抹茶酥﹠红曲酥
- 红酒煮苹果
- 糊塌子
- 酿豆腐
- 杭椒牛柳
- 三明治
- 川贝雪梨枇杷糖水
- 黑椒牛柳
- 煎饼盒子
- 汤种豆渣餐包
- 果香虾仁
- 好喝补血治痛经——红糖银耳莲子大枣羹
- 酱焖鲫鱼
- 西芹豆干炒肉片
- 西红柿炒茄子
- 蒜苗炒大肠
- 麻辣豆干
- 香肉土豆泥
- 荷叶饼夹梅菜烧肉
- 什么什么载兵的成语
- 什么什么载戢的成语
- 什么什么载物的成语
- 什么什么载福的成语
- 什么什么载笔的成语
- 什么什么载舟的成语
- 什么什么载衣的成语
- 什么什么载质的成语
- 什么什么载途的成语
- 什么什么载道的成语
- 什么什么载韡的成语
- 什么什么较两的成语
- 什么什么较先的成语
- 什么什么较短的成语
- 什么什么较量的成语
- 閒泛（明·释大遂）
- 閒游入道院（明·区大相）
- 閒游效邵尧夫体（明·欧大任）
- 閒游羡子园林（清·孙元衡）
- 閒爱清宵长老畏白日速羲和无停鞭流光双转毂（明·朱浙）
- 閒田春色（元末明初·王翰）
- 閒眠（宋·王之道）
- 閒眺（明·贺一弘）
- 閒笔三首 其一（当代·谷海鹰）
- 閒笔三首 其二（当代·谷海鹰）
- 閒行偶兴（明·释通炯）
- 閒行口号（明·陶益）
- 閒行（元末明初·徐贲）
- 閒行（明·袁宏道）
- 閒行（明·释宗泐）
- 年轻10岁的营养圣经
- Ancient Chinese Architecture(精)
- 空气调节/高等专科学校试用教材
- 施工技术与组织(建筑设备高等学校试用教材)
- 计算机在建筑经济管理中的应用(建筑经济管理专业中等职业教育国家规划教材)
- 太原市规划设计方案丛书(共3册)(精)
- 1-3岁儿童健康养育指南
- 冬儿姑娘(冰心卷中国儿童文学百年精华名家选集)/永远的珍藏
- 电子商务案例分析
- 新编战略管理咨询实务
- 数控车床编程与操作系统集锦(全国中等职业技术学校数控加工专业教材)
- 眼镜验光员(技师高级技师用于国家职业技能鉴定)/国家职业资格培训教程
- 汽车底盘故障诊断与排除/职业技能短期培训教材
- 信息采集实用技术与方法(职业信息分析师职业资格培训补充教材)
- 煤矿新工人三级安全教育读本/新工人三级安全教育丛书