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诗文
炒扁豆丝
释义
食材明细
主料
扁豆
250
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
炒扁豆丝的做法步骤
1
扁豆洗净,撕去二头筋条。
2
放在沸水中焯熟,以除去毒素和豆腥味;
3
扁豆捞出后立即投入冷水中过一下,并切成丝;
4
锅热猪油煸炒扁豆变色;
5
加少量酱油炒;
6
加盐翻炒,加少许糖提鲜。
小窍门
扁豆捞出后立即投入冷水中浸泡一下,可以保持其碧绿的颜色,口感也更脆嫩。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/4/3 15:37:26