“为了美，为了瘦，食物的烹调方法应该从简”
食材明细
- 其他 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
健身沙拉的做法步骤
-
1老南瓜切段儿放蒸锅蒸十五分钟，取出绕盘边摆放一圈
-
2西蓝花掰朵，香菇切块，奶锅烧开水分别把鸡脯肉丸，香菇，西蓝花煮熟，焯水取出
-
3豆干切条，红椒切丁，放入鸡肉丸，香菇，西蓝花，倒入生抽，香油搅拌均匀倒入盘子中间，最后撒上甜玉米粒。好了，一道既营养又不增肥沙拉ok了
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 中式披萨
- 西红柿鸡蛋面
- 莴笋蘑菇炒鸡丁
- 香软葱花面包
- 菠萝汁遇见蒸饺
- 6寸2蛋圆模戚风蛋糕
- 牡丹花蒸饺
- 萝卜丝包子
- 茴香蒸饺
- 南瓜土豆浓汤
- 荷兰豆炒虾仁
- 鲫鱼豆腐汤
- 素炒面
- 蒜蓉粉丝蒸扇贝
- 肉萝卜馅蒸饺
- 全麦黑芝麻发面饼
- 排骨焖豆腐
- QQ糖布丁
- 地瓜丸子
- 奶香小饼干
- 肉末皮蛋豆腐
- 胡萝卜牛角包
- 杂粮饭
- 腊肉炒荷兰豆
- 猪肉粉条乱炖
- 什么合什么匡的成语
- 什么合什么卒的成语
- 什么合什么同的成语
- 什么合什么外的成语
- 什么合什么如的成语
- 什么合什么宜的成语
- 什么合什么容的成语
- 什么合什么差的成语
- 什么合什么师的成语
- 什么合什么应的成语
- 什么合什么府的成语
- 什么合什么成的成语
- 什么合什么投的成语
- 什么合什么断的成语
- 什么合什么欢的成语
- 送何叔信三首（宋·赵蕃）
- 送何古林侍御应召（明·黎瞻）
- 送何古林出洞（明·湛若水）
- 送何召下第后归蜀（唐·卢纶）
- 送何叶文入都（明末清初·陈恭尹）
- 送何司农静吾迁尚宝丞（明·王世贞）
- 送何司寇抚绥还朝四首（明·林光）
- 送何司封知寿州（宋·孔武仲）
- 送何司空（明·严嵩）
- 送何司训擢宜山谕（明·庞嵩）
- 送何司马赴司寇召（明·罗玘）
- 送何同伦携家之武昌寻弟（明·邓雅）
- 送何同叔赴湖南漕（宋·彭龟年）
- 送何吏部治象扶母榇归平阴（明·谢榛）
- 送何吏部澄公赴金陵二首（明·曹义）
- 动物疫病防控知识读本
- 物理化学实验(高等学校十三五规划教材)
- 形体礼仪(下空中乘务专业理实一体化系列教材)
- 小学生三步说作文(兴趣培养篇1-2年级)
- 分析化学例题与习题(定量化学分析及仪器分析)
- 决定你人生的不是智商而是情商
- 大学体育与健康教程(上)
- 人因工程学(第2版21世纪工业工程专业规划教材十二五普通高等教育本科国家级规划教材)
- 2017外语研究论丛
- 语言(1)/幼升小学前测试卷
- 世界华文文学研究年鉴(2016)
- 中国食品工业标准汇编(食品添加剂卷8第6版)
- 与大学生聊外交(当代中国外交七讲)/华中师范大学马克思主义学院学术论丛
- 超级简易版理查德·克莱德曼钢琴作品全集(初学者专用简易版适合学琴2-6个月水平)
- 庄严的生活(物质生活与美学理想)(精)