食材明细
- 甜味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素炒西兰花的做法步骤
-
1西兰花洗净切块，大蒜切成片 -
2锅里加适量水烧开，加入一点盐，西兰花焯水。 -
3西兰花颜色变为翠绿即可捞出控水。 -
4蒜片爆香 -
5加入焯过水的西兰花翻炒，加入适量的盐。 -
6再加点蚝油和少量生抽。 -
7翻炒片刻装盘。
使用的厨具：炒锅
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