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诗文 #妈妈的味道#――西红柿紫菜蛋花汤
释义
#妈妈的味道#――西红柿紫菜蛋花汤的做法
“西红柿有生津止渴、开胃消食、防癌、降压降脂的功效;紫菜有利尿、降血脂、造血补血功效”

食材明细

主料
  • 西红柿 1个
  • 紫菜 适量
  • 鸡蛋 1个
  • 香菜 适量
辅料
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 香油 适量
  • 酸咸 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤

  • #妈妈的味道#――西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤:1
    1
    准备材料,紫菜,鸡蛋,西红柿,香菜
  • #妈妈的味道#――西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤:2
    2
    紫菜先用水泡10分钟,洗净,待用
  • #妈妈的味道#――西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤:3
    3
    将西红柿切块,放入碗中备用;香菜切碎,鸡蛋打入碗中
  • #妈妈的味道#――西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤:4
    4
    鸡蛋搅拌
  • #妈妈的味道#――西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤:5
    5
    水烧水,并放入洗净的紫菜与西红柿,加入各种调料
  • #妈妈的味道#――西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤:6
    6
    待水开之后放入搅好了慢慢淋入汤中
  • #妈妈的味道#――西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤:7
    7
    鸡蛋液倒入即熟,
  • #妈妈的味道#――西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤:8
    8
    一份快速美食
使用的厨具:汤锅
所属分类: 汤类   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/15 7:34:49