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诗文 白灼菜心
释义
白灼菜心的做法
“稍稍改良了的白灼菜心,做法不一,味道各有千秋,想怎么吃就怎么做!”

食材明细

主料
  • 菜心 一把
  • 一个
  • 红椒 四分之一个
辅料
  • 生抽 两小匙
  • 植物油 两小匙
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

白灼菜心的做法步骤

  • 白灼菜心的做法步骤:1
    1
    买回的菜心摘掉黄叶,洗净,用盐水稍微泡十分钟后捞出。
  • 白灼菜心的做法步骤:2
    2
    蒜拍碎、红椒切成小粒备用。
  • 白灼菜心的做法步骤:3
    3
    锅里烧开水。
  • 白灼菜心的做法步骤:4
    4
    水开后,放入菜心焯熟捞出摆盘中。(不到一分钟)
  • 白灼菜心的做法步骤:5
    5
    起锅烧热油放入蒜蓉和红椒粒爆香,关火,放入生抽。
  • 白灼菜心的做法步骤:6
    6
    淋到菜心上面就可以了。

小窍门

这道菜讲究的就是原汁原味,不需要放过多的调料!焯的过程也不要太久,以免影响菜的爽脆!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2025/3/15 6:41:44