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诗文 十分钟快手菜蒜蓉茼蒿
释义
十分钟快手菜蒜蓉茼蒿的做法
“自家种的茼蒿,没用化肥,生长相对较慢,味道格外浓郁”

食材明细

主料
  • 茼蒿 1把
辅料
  • 大蒜 3瓣
  • 多半匙
  • 玉米油 2大匙
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉茼蒿的做法步骤

  • 十分钟快手菜蒜蓉茼蒿的做法步骤:1
    1
    茼蒿择洗干净,切小段,根部的茎和尖端的嫩叶分开,蒜切小粒备用
  • 十分钟快手菜蒜蓉茼蒿的做法步骤:2
    2
    热锅凉油,下蒜粒煸出香味
  • 十分钟快手菜蒜蓉茼蒿的做法步骤:3
    3
    下茼蒿茎
  • 十分钟快手菜蒜蓉茼蒿的做法步骤:4
    4
    煸炒半分钟
  • 十分钟快手菜蒜蓉茼蒿的做法步骤:5
    5
    下茼蒿嫩叶
  • 十分钟快手菜蒜蓉茼蒿的做法步骤:6
    6
    大火,快速翻炒,至茼蒿嫩叶变软
  • 十分钟快手菜蒜蓉茼蒿的做法步骤:7
    7
    加盐,快速炒匀出锅

小窍门

1.茼蒿根部的粗茎和顶端的嫩叶一定要分开放;
2.大火快炒,防止出汤;
3.这道菜用清淡的植物油炒才好吃。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/12/22 14:03:30