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诗文 荷塘小炒
释义
荷塘小炒的做法
“【粤菜】荷塘小炒是广东省传统的特色名菜,粤菜在菜品的颜色和营养的配搭上是很讲究的,素菜也不例外。荷塘小炒的菜名是因食材中的莲藕等都是生长在泥土里的,如果可以买到荷叶的话,将荷叶焯水整体铺在盘子底部,菜品炒好后置于荷叶上,定会荷香四溢,荷塘小炒的名字也就更贴切了。(百度摘抄)”

食材明细

主料
  • 莲藕 适量
  • 荷兰豆 适量
  • 胡萝卜 半根
  • 黑木耳 10朵
辅料
  • 豆油 适量
  • 适量
  • 3片
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

荷塘小炒的做法步骤

  • 荷塘小炒的做法步骤:1
    1
    准备材料,莲藕一个切薄片,胡萝卜菱形切片,(胡萝卜斜切后横切,就是菱形切)木耳泡发,荷兰豆去筋,掰两半
  • 荷塘小炒的做法步骤:2
    2
    去筋,掰两半
  • 荷塘小炒的做法步骤:3
    3
    煮一锅水,把菜一起下,放点盐和豆油,为了颜色能更好,焯一分钟后关火乘出
  • 荷塘小炒的做法步骤:4
    4
    炒锅下油,放三片姜。(也可以放点蒜和大葱)后把四样菜放里炒,炒5分钟后,倒点水进去,靠没后,关火,乘出。
  • 荷塘小炒的做法步骤:5
    5
    乘出来。

小窍门

炒菜时间自己掌握
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 13:08:24