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诗文	清炒蟹味菇西兰花
释义	食材明细 主料 蟹味菇 200g 西兰花 300g 玉米粒 20g 辅料 盐 2g 蒸鱼豉汁 10g 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 清炒蟹味菇西兰花的做法步骤 1 蟹味菇和西兰花备好，清水加少量盐，浸泡一会儿 2 开水把蟹味菇和西兰花汆一下。 3 少量油，把蟹味菇、西兰花和罐头玉米粒放入，同炒，加少量盐和蒸鱼豉汁。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。