食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素炒时蔬的做法步骤
-
1西兰花洗净掰小朵入开水锅中烫1分钟左右捞出沥干。山药、胡萝卜、大红辣椒切片，葱、姜切丝，蒜切末。 -
2热锅冷油放入葱、姜丝炒香。
-
3放入胡萝卜片翻炒片刻，倒入山药片继续翻炒片刻。
-
4加入焯好的西兰花，红辣椒翻炒均匀。
-
5加入盐、蒜末炒香。
-
6淋入少许水淀粉勾薄芡。
-
7出锅装盘。
-
8成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 蒜烧茄子
- 鸡肉丸子
- 青椒洋葱炒千张
- 豇豆鲜肉饺
- 蒸糖角
- 芝麻桂花酒酿饼
- 炸酱荞麦面
- 五花肉炒木耳
- 五花肉炒包包菜土豆
- 海鲜炒面
- 蒸嫩玉米羹
- 脆皮糖糕
- 大白兔奶糖布丁
- 香辣土豆条
- 黑全麦芝麻花生糖包
- 雪菜黄鱼汤
- 面包机做柠檬酱
- 素炒蒲瓜
- 酱牛肉
- 消夏甜品——红枣银耳莲子羹
- 蒜蓉辣酱拌秋葵
- 阿胶枣燕窝羹
- 酱香豆豉鱼
- 南瓜红豆饭
- 番茄毛豆汤
- 授什么援什么的成语
- 授什么解什么的成语
- 授受不亲
- 授受什么什么的成语
- 授手什么什么的成语
- 授手援溺
- 授柄于人
- 授柄什么什么的成语
- 授职什么什么的成语
- 授职惟贤
- 掉三什么什么的成语
- 掉三寸舌
- 掉什么不什么的成语
- 掉什么什么唇的成语
- 掉什么什么心的成语
- 送王平仲二首（金末元初·王寂）
- 送王平甫下第（宋·欧阳修）
- 送王平甫拟离骚（宋·梅尧臣）
- 送王幼安赴举（宋·邹浩）
- 送王幼度待制致仕归大梁应教（明·程本立）
- 送王幼达之北京（元·萨都剌）
- 送王广渊司门出守绛州（宋·苏颂）
- 送王广渊郎中知颍州（宋·刘攽）
- 送王应祥（宋·李石）
- 送王府丞弼起服之京（明·韩雍）
- 送王府尹致仕（明·谢一夔）
- 送王府张参军附学及第东归（唐·韩翃）
- 送王庭瑞经历之广东宪司（元·曹伯启）
- 送王庾（宋·宋祁）
- 送王廷和尹邵武（明·钟芳）
- J.S.巴赫钢琴十二平均律曲集(上原版引进)
- 听觉训练(上音乐院校视唱练耳教学用书)
- 贝多芬钢琴作品的正确演释
- 电子琴键盘 & 数码钢琴(原版引进)/音乐小百科
- 小提琴 & 中提琴(原版引进)/音乐小百科
- 大提琴(原版引进)/音乐小百科
- 钢琴(原版引进)/音乐小百科
- 鼓(原版引进)/音乐小百科
- 声乐(原版引进)/音乐小百科
- 放大器 & 效果器(原版引进)/音乐小百科
- 肿瘤放射治疗临床手册/现代医学常备系列
- 萨克斯管(原版引进)/音乐小百科
- 普外科临床诊疗手册/现代医学常备系列
- 单簧管(原版引进)/音乐小百科
- 乐理(原版引进)/音乐小百科