食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素炒时蔬的做法步骤
-
1西兰花洗净掰小朵入开水锅中烫1分钟左右捞出沥干。山药、胡萝卜、大红辣椒切片，葱、姜切丝，蒜切末。 -
2热锅冷油放入葱、姜丝炒香。
-
3放入胡萝卜片翻炒片刻，倒入山药片继续翻炒片刻。
-
4加入焯好的西兰花，红辣椒翻炒均匀。
-
5加入盐、蒜末炒香。
-
6淋入少许水淀粉勾薄芡。
-
7出锅装盘。
-
8成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 花生浆欧式吐司
- 西瓜皮系列二------酸甜脆脆西瓜皮泡菜
- 冰糖杨梅
- 自制凉皮
- 宁波豇豆粽
- 毛豆肉末汤
- 黄焖鸡米饭的做法
- 紫菜丝瓜面疙瘩
- 重庆荤豆花
- 肉末炒青椒
- 尖椒蒸鲅鱼干
- 奶汤鲫鱼
- 甜烧白
- 姜汁核桃调蛋（烤箱版）
- 水果鸡蛋杯
- 临海土豆梅菜麦饼
- 腰果酥
- 牙签牛肉
- 清蒸叉烧萝卜丸
- 蔓越莓饼干
- 海蒂白面包
- 猪肠粉
- 蕃茄焖鲍鱼
- 【南瓜奶昔】--- 享受一份嫩嫩滑滑的滋味
- 海参酱香猪脚
- 什么腕什么息的成语
- 什么腕什么掌的成语
- 什么腕什么物的成语
- 什么腕什么臂的成语
- 什么腥什么秽的成语
- 什么腥什么腐的成语
- 什么腭什么床的成语
- 什么腮什么眼的成语
- 什么腮什么耳的成语
- 什么腮什么脸的成语
- 什么腮什么门的成语
- 什么腮什么颊的成语
- 什么腮什么鱼的成语
- 什么腰什么回的成语
- 什么腰什么态的成语
- 锦帐春（清末近现代初·汪东）
- 锦帐春（近现代末当代初·袁荣法）
- 锦帐留春 夜起浮月池上作 （明末清初·沈谦）
- 锦带佩吴钩（唐·张友正）
- 锦带花一名海仙，又名文官。红白二色，长蔓（当代·幻庐）
- 锦带花（宋·周密）
- 锦带花（宋·杨巽斋）
- 锦带花（宋·范成大）
- 锦带花（宋·董嗣杲）
- 锦庄渔隐图为医士作（明·力金）
- 锦标归 其三 待雪（宋·曹勋）
- 锦标轩（明·黎民表）
- 锦树行（元·周巽）
- 锦树行（元·许恕）
- 锦树行（唐·杜甫）
- 法律的思维
- 戴氏心意拳养生功
- 公差配合与测量技能基础(任务驱动模式)
- 小猪唏哩呼噜-小猪去送信+和摇椅+打冰球(注音全彩美绘)(全3册)
- 高级经济实务(金融)全直模拟测试 2024
- 亮点给力大试卷 数学 8年级 下册 SK 2024
- 新能源项目工程建设管理指南
- 涉税服务相关法律应试指南 2024(全2册)
- 黄冈小状元作业本 4年级语文上 R
- 河清海晏
- 中国经济与世界秩序 竞争性合作时代的开放型经济新格局
- 昆仑之上 汉代升仙信仰体系的图像考古(全2册)
- 海南热带雨林国家公园地质遗迹的前世今生
- 孟栀晚暗恋三部曲(BE文)合集(全3册)
- 《乡土中国》导读与赏析