“享瘦健康”
食材明细
- 原味 口味
- 炸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
炸薯条的做法步骤
-
1材料详细 -
2番薯去皮切粗条（口感好），加入1/4匙生油，搅拌均匀。
-
3搅拌好的番薯放入空气炸锅，180°炸20分钟即可。
-
4出锅，没有啥油！
-
5成品欣赏…
-
6成品欣赏…
-
7成品欣赏…
小窍门
炸的过程拉开炸桶适当翻转一下番薯，让其受热均匀。
所属分类：
小吃
家常菜
儿童
下午茶
夏季食谱
快餐
- 银耳莲子羹
- 猪油炒菠菜
- 香卤牛腱
- 金瓜发糕
- 莴笋炒五花肉
- 蒜辣酱拌贡菜
- 生姜红枣酒酿
- 坚果沙琪玛
- 白菜冻豆腐烩小酥肉
- 清蒸鳜鱼
- 蹄霸天下
- 葱爆鸭子
- 韭菜猪肉鸡蛋饺子
- 肉丝炒春韭
- *团圆饭*鱼头豆腐汤
- *团圆饭*麻辣啤酒鸭
- 紫薯蔓越莓馒头
- 蛋炒饭
- 年味-酱炖鲳鱼
- 红椒炒鲜虾
- 猪肠萝卜汤
- 糖醋带鱼
- 戚风小蛋糕
- 红烧带鱼
- 原味饼干
- cared-for
- careen
- careening
- career
- career adviser
- career advisor
- career counselor
- career fair
- career field
- career girl
- career goal
- career high
- careerism
- careerist
- career ladder
- 妇人面涂黄而吏告以为瘴疾问云谓佛妆也（宋·彭汝砺）
- 妇叹（宋·危稹）
- 妇嘲（宋·李新）
- 妇女之孝二十首 辟司徒妻（宋·林同）
- 妇弟安窆告墓作（清末近现代初·王易）
- 妇病二首（近现代·连横）
- 妇病忧绝（明·王彦泓）
- 妇病行（南北朝·江总）
- 妇病行（汉·两汉乐府）
- 妇董行（元末明初·王逢）
- 妇薄命（明·张乔）
- 妈祖阁（当代·熊盛元）
- 妍歌（明·王世贞）
- 妒佳月（宋·苏轼）
- 妒妇津（明·张煌言）
- 经济动态与评论(2016年第2期总第2期)
- 2017年河南经济形势分析与预测(2017版)/河南经济蓝皮书
- 草圣林散之
- 西西里柠檬/诺贝尔文学奖获奖者小说丛书
- 洛夫长诗(精)
- 飞蛾扑火/诺贝尔文学奖获奖者小说丛书
- 那时我还很年轻你也不懂爱
- 顾城的诗顾城的画(精)
- 华侨华人研究报告(2016)(精)/华侨华人蓝皮书
- 珠江论丛(2016年第4辑总第14辑)
- Web客户端开发JavaScript & jQuery教学做一体化教程(高职高专计算机应用技能培养系列规划教材)
- 环境学实验
- 借给老师一分钟
- 马克思学说现实人本主题论
- 北岸的人生