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诗文 薏米茨实淮山粥
释义
薏米茨实淮山粥的做法
“夏天吧,总少不了汤汤水水的,每天不是煲汤就是熬粥,家里有什么就熬什么,看见有清补凉材料,也抓几把来熬,反正有压力锅,不用白不用哦。”

食材明细

主料
  • 薏米 1/4杯
  • 茨实 1/4杯
  • 扁豆 1/4杯
  • 淮山 数片
  • 大米 2/3杯
辅料
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

薏米茨实淮山粥的做法步骤

  • 薏米茨实淮山粥的做法步骤:1
    1
    把材料放入锅,洗净;
  • 薏米茨实淮山粥的做法步骤:2
    2
    加清水约1/3-1/2锅;
  • 薏米茨实淮山粥的做法步骤:3
    3
    用多种谷物档,约40分钟,锅的控制板可以调整时间的,直到时间到冷却排汽后就可开盖食用了,享用时加点盐调味就可以了,也可以加红糖。

小窍门

煲粥材料都是清补凉材料,相当有益。
使用的厨具:电压力锅
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更新时间:2025/3/19 8:17:34