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诗文	虫草百合桂圆莲子汤
释义	食材明细 主料 冬虫夏草 适量 莲子 适量 百合 适量 桂圆 适量 红枣 适量 辅料 枸杞 适量 甜味 口味 炖 工艺 半小时 耗时 普通 难度 虫草百合桂圆莲子汤的做法步骤 1 百合、桂圆、莲子、红枣、冬虫夏草、枸杞，全部食材清洗备用。 2 虫草、百合、桂圆、红枣放入碗中，加水浸泡半个小时。 3 莲子、枸杞一起放入，高压锅中加水，放入蒸碗隔水炖煮，盖限压阀上汽后转小火20分钟。 4 滋补甜汤。 小窍门 觉得食材自带的甜度已够，就没有另外放糖了。 使用的厨具：高压锅 所属分类： 糖水
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