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诗文 薄荷鲮鱼
释义
薄荷鲮鱼的做法
“估计很多人喜欢吃鱼,可是受不了鱼腥味而选择不吃。这道菜加入了薄荷,有效去掉了鱼腥味。鱼肉吃起来香而不腥!”

食材明细

主料
  • 鲮鱼块 400克
  • 薄荷 50克
辅料
  • 姜片 3片
  • 蒜瓣 3粒
配料
  • 生抽 4汤匙
  • 花生油 适量
  • 其他 口味
  • 焖 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

薄荷鲮鱼的做法步骤

  • 薄荷鲮鱼的做法步骤:1
    1
    姜切丝,蒜瓣拍成蒜蓉、薄荷切丝备用。
  • 薄荷鲮鱼的做法步骤:2
    2
    锅烧热油放入姜丝爆香。
  • 薄荷鲮鱼的做法步骤:3
    3
    加入薄荷丝和蒜蓉爆香。
  • 薄荷鲮鱼的做法步骤:4
    4
    放入事先已经煎好的鲮鱼块。
  • 薄荷鲮鱼的做法步骤:5
    5
    加入生抽和水量的水。
  • 薄荷鲮鱼的做法步骤:6
    6
    盖上锅盖稍焖下。焖到有少许汁即可关火装碟。

小窍门

薄荷可以有效地去掉鱼腥味,而且入口有股特殊的清香味。
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更新时间:2025/2/10 20:00:18