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诗文 栗子烧猪尾
释义
栗子烧猪尾的做法
“栗子烧猪尾,一道做法简单却营养美味的菜。猪尾巴脂肪含量低,含有丰原的胶原蛋白质,是皮肤组织不可或缺的营养成分,美容效果不错。栗子中所含的丰富的维生素C、不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品,具有益气健脾,厚补胃肠的作用,两者同烧,相得益彰,能促进人体保持健康。”

食材明细

主料
  • 猪尾巴 2根
  • 栗子 适量
  • 适量
  • 适量
  • 八角 适量
  • 花椒 适量
  • 桂皮 适量
  • 香叶 适量
  • 草果 适量
辅料
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 冰糖 适量
  • 老抽 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

栗子烧猪尾的做法步骤

  • 栗子烧猪尾的做法步骤:1
    1
    猪尾巴两根,处理干净
  • 栗子烧猪尾的做法步骤:2
    2
    切成小段
  • 栗子烧猪尾的做法步骤:3
    3
    准备好栗子和姜、蒜、香料等
  • 栗子烧猪尾的做法步骤:4
    4
    猪尾巴冷水下锅,加入姜片和料酒焯水,捞出洗净沥干
  • 栗子烧猪尾的做法步骤:5
    5
    锅中放油和冰糖,小火炒糖色
  • 栗子烧猪尾的做法步骤:6
    6
    糖色接近棕红色即可,放入猪尾、姜、料酒、生抽、少许老抽翻炒均匀。
  • 栗子烧猪尾的做法步骤:7
    7
    加入足量热水,放入香料球,大火烧开转小火炖半个小时。再放入蒜瓣和栗子,加适量盐调味,继续炖煮20分钟,大火收汁。
  • 栗子烧猪尾的做法步骤:8
    8
    撒上葱花,出锅装盘,香糯可口。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   朋友聚餐   冬季食谱   晚餐  
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更新时间:2025/3/11 18:37:57